5 gezondheidsproblemen waar je last van zou kunnen hebben
Zwangerschap is een heel bijzondere fase in het leven van een vrouw. Het is meestal vol verwachting voor de komst van de baby, maar het gaat vaak gepaard met zorgen over zwangerschaps- en gezondheidsproblemen. In werkelijkheid, De veranderingen die optreden in het lichaam van de zwangere vrouw maken haar vatbaarder voor bepaalde gezondheidsproblemen.
In de meeste gevallen zijn dit geen ernstige problemen en verdwijnen ze meestal na de bevalling. Soms is het echter nodig om ze te behandelen om te voorkomen dat ze erger worden en een risico vormen voor de zwangerschap of een significante belemmering vormen voor het dagelijks leven van de aanstaande moeder.
De meest voorkomende ongemakken die zwangere vrouwen treffen
1. Vermoeidheid
Dat wordt geschat Meer dan 90% van de zwangere vrouwen ervaart aanzienlijke vermoeidheid tijdens de zwangerschap die hun dagelijkse prestaties beïnvloedt. Omdat je lichaam als een gek werkt om de baby te voeden, is het niet verwonderlijk dat je je vaak moe voelt, vooral tijdens het eerste trimester. Proberen uit te rusten, zo goed mogelijk te slapen en je dag tot dag rustig aan te doen, zijn enkele strategieën om te voorkomen dat je later vermoeid raakt.
Het is echter belangrijk dat u dit symptoom niet onderschat ernstige vermoeidheid tijdens de zwangerschap is in verband gebracht met meer pijn tijdens de bevalling en postpartumdepressie. In sommige gevallen kan vermoeidheid ook een symptoom zijn van bloedarmoede, een relatief veel voorkomend gezondheidsprobleem tijdens de zwangerschap vanwege een laag ijzergehalte, waardoor het vermogen van uw rode bloedcellen om zuurstof te transporteren afneemt. Het goede nieuws is dat een eenvoudige bloedtest voldoende is om te detecteren of u bloedarmoede heeft.
2. Obstipatie
De druk die de buik op het rectum en de darmen uitoefent, kan de spijsvertering en stoelgang beïnvloeden, waardoor constipatie een van de meest voorkomende problemen tijdens de zwangerschap is. Daarnaast, de toename van progesteron veroorzaakt een afname van de spierspanning en vermindert de beweeglijkheid van het maagdarmkanaal, wat constipatie vergemakkelijkt. Daarbij komen veranderingen in het voedingspatroon, zoals een verhoogde eiwit- en vetinname om aan de voedingsbehoeften van de baby te voldoen, die de spijsvertering verder vertragen.
Daarom is het niet ongewoon voor een kwart van de zwangere vrouwen heeft last van obstipatie. Deze verandering houdt gewoonlijk ongeveer drie maanden na de bevalling aan, aangezien het niet zo gemakkelijk is om de normale gastro-intestinale functie te herstellen, volgens een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Iowa.Draai meer vocht binnen, doe regelmatig oefeningen met een lage intensiteit en meer vezels in uw dieet zijn enkele strategieën om constipatie tijdens deze fase te verlichten.
3. Aambeien
Laat in de zwangerschap is het niet ongebruikelijk dat vrouwen last hebben van aambeien. Dit komt door een verhoogde druk van de buik op het rectum en perineum, evenals een groter bloedvolume en vooral constipatie zelf. In werkelijkheid, het risico om aambeien te blijven houden na de bevalling is verdubbeld bij vrouwen die constipatie hebben ervaren tijdens de zwangerschap. Hoewel het meestal geen ernstige aandoening is, is het buitengewoon vervelend.
Daarom in acute gevallen actuele medicijnen met pijnstillende en ontstekingsremmende effecten worden vaak aanbevolen Ze zorgen voor lokale verlichting van ongemak en pijn. Omdat ze in kleine doses worden gebruikt en hun systemische absorptie beperkt is, kunnen ze volgens het Official College of Family Physicians of Canada door zwangere vrouwen worden gebruikt. Ze waarschuwen echter ook dat ze met de nodige voorzichtigheid moeten worden gebruikt, aangezien hun veiligheid tijdens de zwangerschap niet volledig is gedocumenteerd.
4. Spataderen
Wist je dat vrouwen die zwanger zijn geweest hebben 82% meer kans om spataderen te ontwikkelen in vergelijking met degenen die geen kinderen hebben gehad? Tijdens de laatste maanden van de zwangerschap kunnen er spataderen ontstaan in de benen en rond de vaginale opening. Spataderen veroorzaken een gevoel van zwaarte en vermoeidheid in de benen, hoewel ze soms ook gepaard kunnen gaan met een doffe en diepe pijn.
Dat blijkt uit een onderzoek aan de Universiteit van Heidelberg Spataderen kunnen het gevolg zijn van een samenloop van factoren. Een daarvan zijn de verhoogde niveaus van progesteron en oestrogeen, die een degeneratief effect kunnen hebben op het veneuze systeem. Progesteron remt bijvoorbeeld de samentrekking van gladde spieren, terwijl oestrogeen vasodilatatie veroorzaakt. Beide mechanismen kunnen leiden tot insufficiëntie veroorzaakt door verhoogde capaciteit en dilatatie van het veneuze systeem. Hieraan wordt toegevoegd de baarmoeder gewicht, die de veneuze bloedstroom kunnen belemmeren, wat resulteert in verhoogde hydrostatische druk in de beenaders.
Om dit probleem te behandelen, wordt aanbevolen om compressiekousen te dragen, lichamelijke oefeningen te doen zoals zwemmen, uw benen omhoog te houden wanneer u rust en, als het ongemak ernstig is, kan uw arts het gebruik van venotone medicijnen aanbevelen om de bloedsomloop te verbeteren.
5. Vaginale infecties
Ongeveer de helft van de zwangere vrouwen kan een vaginale infectie krijgen tijdens de dracht. Hormonale veranderingen en verhoogde vaginale afscheiding maken ze vatbaarder voor infecties, die worden gekenmerkt door een dikke, witachtige afscheiding die gepaard gaat met jeuk.
Echter, infecties van de voortplantingsorganen kunnen niet alleen veel ongemak veroorzaken, maar kunnen ook nadelige gevolgen hebben tijdens zwangerschap en bevalling. Een studie gepubliceerd in BMC Pregnancy and Childbirth koppelde ze aan een verhoogd risico op vroeggeboorte, laag geboortegewicht, voortijdige breuk van de vliezen, bekkenontsteking en miskraam. Daarom, als u vermoedt dat u een vaginale infectie heeft, wees dan niet doof en ga naar de dokter.
We hopen dat je ons artikel 5 gezondheidsproblemen waar je last van zou kunnen hebben
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .
   |
Interessante dingen om de betekenis te weten: Achternaam
We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Achternaam
