Kortademigheid tijdens de zwangerschap
Kortademigheid kan heel vervelend zijn, vooral tijdens je zwangerschap. Toch komt het heel vaak voor, circa 60 tot 70% van alle zwangere vrouwen heeft er wel eens last van.
Kortademigheid tijdens je zwangerschap zorgt ervoor dat je sneller buiten adem bent.
Het kan er ook voor zorgen dat je het idee hebt dat je naar lucht moet happen. Met minder lucht raak je sneller vermoeid en heb je minder energie.
Hyperventilatie
Kortademigheid is een normaal verschijnsel tijdens de zwangerschap en meestal onschuldig, maar kan wel heel vervelend voelen.
Als je het idee hebt dat je niet genoeg lucht krijgt, kan dat je angstig maken of zelfs een paniekaanval veroorzaken. Sommige vrouwen gaan hierdoor sneller of oppervlakkiger ademen of proberen heel diep te ademen, wat kan leiden tot hyperventilatie.
Oorzaken kortademigheid
Kortademigheid tijdens de zwangerschap is doorgaans een normaal verschijnsel. Er verandert een hoop in je lijf en dit heeft ook invloed op je ademhaling. Er zijn een aantal oorzaken die je kortademigheid kunnen verklaren..
- Hormonen. Aan het begin van je zwangerschap komt het gewoon door de hormonen
- Bloedvolume. Omdat je kindje ook van zuurstof en voedingsstoffen moet worden voorzien, maakt je lichaam extra bloed aan, tot wel 50% meer. De toename bestaat meer uit vocht en daardoor kun je kortademigheid krijgen.
- Groeiende baarmoeder. Doordat jouw baarmoeder groeit krijgen je longen krijgen hierdoor minder ruimte.
Wanneer met kortademigheid naar de huisarts?
Kortademigheid is zeer vervelend maar is vaak geen reden tot zorg tijdens de zwangerschap. Het kan in sommige gevallen wel overgaan naar bloedarmoede.
Zodra je constante benauwdheid voelt en het plotseling heel hevig toeneemt is het verstandig om contact op te nemen met je verloskundige of huisarts.
Ook als je naast de kortademigheid klachten hebt zoals koorts, pijn bij het in- en uitademen, hoesten of een piepende ademhaling is het goed om een arts te raadplegen.
Lees hier meer over zwangersschapssuiker en tips voor harde buik en neem een kijkje naar alle kraamzorgen in uw regio op onze website
