Auteur: Kraamzorg

08 januari

Wat doet jouw baby? Je baby is tijdens de hele zwangerschap actief. Hij maakt bewegingen om zijn lichaam te ontwikkelen. Kleine bewegingen als duimzuigen of het strekken van de vingers voelt u waarschijnlijk niet. In het derde trimester van jouw zwangerschap voel je de meeste schopjes en duwtjes wel. Als u van houding verandert, kan […]

Lees meer
08 januari

Wat is een meerlingzwangerschap? Veel vrouwen zijn meestal zwanger van één kind tegelijk. Maar zo zijn er ook zwangerschappen van twee, drie of zelfs vier kinderen. Dat is een meerlingzwangerschap. Dit is zeer spannend voor de vrouwen en het zorgt voor veel vragen, wij hopen die vragen in dit artikel te beantwoorden. Hoe ontstaat een […]

Lees meer
07 januari

Veilig slapen De slaapritme, omgeving en een goede nachtrust is heel belangrijk voor jou en je baby. Zodra jouw baby een slechte nachtrust heeft dan heb jij dat waarschijnlijk ook. Daarom is het slim om te weten wat voor jouw baby een goede veilige slaapplek is zodat je het kan inrichten. Wist jij dat je […]

Lees meer
07 januari

Wanneer mag je thuis bevallen? 13% van de Nederlandse moeders kiest ervoor om thuis te bevallen. Als je graag thuis wilt bevallen zijn daar wel een aantal criteria aan verbonden. Lees hier wat je moet regelen en wat je nodig hebt. Je moet ervoor zorgen dat je alles voor de 37ste week al in huis […]

Lees meer
06 januari

Roken en drinken tijdens de zwangerschap Roken en drinken tijdens de zwangerschap kunnen grote schade toebrengen aan jouw ongeboren kindje omdat ze dan nog niet echt ontwikkeld zijn. Uit onderzoek blijkt dat zelfs een kleine hoeveelheid alcohol schadelijk kan zijn voor de ongeboren vrucht. Dus wees slim en neem afstand van alcohol en sigaretten voor […]

Lees meer
06 januari

Gezondheid Je gezondheid is natuurlijk heel belangrijk, en helemaal al tijdens je zwangerschap. Je deelt je lichaam nu met jouw baby dus je moet continu alert blijven. Lees hier waar je rekening mee moet houden en wat je kunt doen om een relaxte zwangerschap en bevalling te krijgen. Medicatie Medicijnen zijn in meeste gevallen niet echt […]

Lees meer
03 januari

Yoga doen tijdens de zwangerschap Bewegen in het algemeen tijdens de zwangerschap helpt tegen lichamelijke klachten en geeft je meer energie. Zo heb je oefeningen die je kunt doen speciaal voor zwangere vrouwen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Als je yoga doet tijdens de zwangerschap moet je natuurlijk wel goed letten op hoe jouw lichaam reageert op […]

Lees meer
03 januari

Hoofdpijn tijdens zwangerschap Hoofdpijn tijdens de zwangerschap komt vaak voor. Het is vrij onschuldig, maar wel vervelend. Gelukkig zijn er dingen die je ertegen kunt doen, lees verder en zie wat je kunt doen om het te verminderen en zelfs te vermijden. En lees ook buikpijn tijdens zwangerschap om hierop te voorbereiden. Hoofdpijn verminderen Je […]

Lees meer
30 december

Groeipijn bij kind Groeiproblemen bij kinderen kan erg vervelend en oncomfortabel voelen. Als je kind ’s nachts pijn heeft, kan dit leiden tot slapeloze nachten. Wat je ertegen kunt doen kun je in deze artikel lezen. Hoe ontstaat het? Tijdens de groeispurts ontstaat er een rek van spieren en pezen bij hun aanhechting aan de […]

Lees meer
26 december

Wanneer begin je met tellen? De eerste teldag is de laatste dag van je menstruatie. En nu zie je gelijk waar de problemen vandaan komen.|De laatste dag van je menstruatie is helemaal niet de dag van je bevruchting. Die is pas (ongeveer) 2 weken later. Nu zitten we dus op 40 weken, min 2 weken […]

Lees meer