Baby Led Speenmenu voor de eerste week

Baby Led Speenmenu voor de eerste week

Voor iedereen die niet bekend is met Baby Led Weaning: het is een inleidende methode tot bijvoeding die de fase van puree en pap ‘overslaat’. Met andere woorden, ze pleit ervoor om rechtstreeks van exclusieve borstvoeding naar vaste voeding te gaan. Natuurlijk geen vaste stoffen: het moet correct gekookt en verwerkt voedsel zijn en, in tegenstelling tot pap en puree, moet er met meer factoren rekening worden gehouden voordat ermee wordt begonnen.

Het is onder andere nodig dat de baby de uitdrijvingsreflex kwijt is waardoor ze het voedsel dat met een lepel wordt gegeven uitspuugt. Daarnaast, moeten zonder hulp rechtop kunnen staan ​​en geïnteresseerd zijn geweest in het voedsel dat door hun ouders wordt gegetenonder andere.

De Baby Led Weaning-methode krijgt elke dag meer volgers. En het is dat het verschillende bijbehorende voordelen heeft: het bevordert de autonomie bij het eten en bovendien het vermogen tot verzadiging: ze eten niet meer dan ze willen.

Er zijn mensen die pleiten voor het op een gemengde manier toepassen van deze methode, samen met de inname van puree en pappen. Een groot percentage van de gezinnen die erop gokken, doen dit uit angst dat de kleine honger zal blijven houden (en dat is dat ze in het begin alleen maar met het eten zullen spelen).. Maar de experts verzekeren dat het een methode is die net zo geldig is als elke andere en dat ze, in tegenstelling tot wat we misschien denken, niet hongerig vertrekken.

Als je denkt dat dit de perfecte methode is om te beginnen met aanvullende voeding met je baby, voordat we u adviseren om een ​​van de vele cursussen te volgen die worden gegeven door verschillende experts in het veld.

Daarnaast stellen we een menu voor dat is aangepast aan de eerste week dat Baby Led Weaning wordt beoefend. Het is geen menu als zodanig, omdat het volgens specialisten niet nodig is dat de baby vanaf het begin uitsluitend en uitsluitend vaste voeding krijgt. Maar ja, een reeks recepten die je leven gemakkelijker zullen maken en gemaakt met door hen onderschreven voedsel om BLW te starten.

Hier stellen we enerzijds sommige voedingsmiddelen waarmee je kunt beginnen en anderzijds iets uitgebreidere recepten. Opgemerkt moet worden dat om de recepten aan te bieden, u de voedingsmiddelen waarvan ze zijn gemaakt eerder afzonderlijk moet hebben aangeboden, om allergieën uit te sluiten.

gebakken aardappel met rijst

Op een leerbord kan je enerzijds een klein beetje gekookte aardappel (zonder zout, niet aanbevolen voor kinderen jonger dan één jaar) en anderzijds een beetje gekookte rijst op dezelfde manier leggen.

gekookte sperziebonen

Net als in het vorige geval zijn goed gekookte sperziebonen een perfect voedsel voor de eerste week dat je BLW beoefent.

zijn eerste koekje

Juan Llorca, een specialist in kindervoeding, geeft op zijn website het recept voor de eerste babykoekjes die door BLW worden geoefend. Ze zijn gemaakt met amandelen, pinda’s en melk, drie van de meest allergene voedingsmiddelen bij kinderen, dus het is het beste om elk voedsel afzonderlijk aan te bieden om allergieën uit te sluiten.

Bloemkool Hapjes

Natural Wean is een blog gespecialiseerd in kindervoeding. Dit recept voor bloemkoolsnacks is het werk van Begoña Prats, auteur van een van de bekendste BLW-blogs.Hier laten we je het volledige recept achter.

Rijst- en groenteballetjes

In de blog Criar con Sentido Común geven ze het recept voor rijst- en groenteballetjes die niet alleen erg gezond zijn, maar ook veel makkelijker te begrijpen zijn voor de kleine. Ze zijn dus perfect om met BLW te beginnen.

Havermout pannenkoeken

Havermoutpannekoeken zijn heel gemakkelijk te maken en zijn erg populair bij kinderen. Ze zijn zacht en ook heel gezond.

Gehaktballen van linzen en bruine rijst

Dit is een van de meest uitgebreide recepten op de lijst. Als u al heeft geverifieerd dat u niet allergisch bent voor een van deze voedingsmiddelen, noch voor gluten, waarmee ze zijn ‘gepaneerd’, kunt u ze ze aanbieden. Ze worden geroosterd gekookt, zodat ze gezonder zijn. Hier vindt u het volledige recept, bereid door Clara Farràs.

geroosterde wortel

Telkens wanneer we kinderen wortelen aanbieden, bieden we ze ze op een manier aan die ze gemakkelijker kunnen begrijpen: het beste is om ze in de vorm van vingers te snijden en ze van tevoren te koken.

Johannesbrood en sinaasappelpannenkoekjes

Het snoepje past ook in de Baby Led Weaning en dit recept is ideaal om mee te beginnen. Het is opgesteld door Clara Farràs en hier vind je stap voor stap de finale.

Nuggets met kip en quinoa

Begoña Prats deelt met haar community van volgers op Instagram recepten die geschikt zijn om BLW met de kleintjes te oefenen Dit recept is volgens haar perfect voor kinderen vanaf zes maanden, maar ja, ze raadt aan om alle ingrediënten vooraf apart aan te bieden om het risico te verkleinen van allergieën.Hier vindt u stap voor stap.

We hopen dat je ons artikel Baby Led Speenmenu voor de eerste week
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .

 Baby Led Speenmenu voor de eerste week
  Baby Led Speenmenu voor de eerste week
  Baby Led Speenmenu voor de eerste week

Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam

We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam