Wat is brandend maagzuur nou precies?
Maagzuur is een zure stof waarmee in je maag je voedsel verteerd wordt. Je maag heeft een beschermlaag tegen deze stof, maar als er maagzuur in je slokdarm terecht komt geeft dat een brandend gevoel.
Als je last hebt van brandend maagzuur dan merk je dat meestal direct. Je krijgt dan een misselijk en/of opgeblazen gevoel, boert veel en misschien zelfs ook pijn in je borst. Verder krijg je ook een branderig gevoel in je slokdarm en een brok in je keel.
Dit komt doordat je zure maaginhoud terugstroomt in de slokdarm. Het kan ook zijn dat je er vooral ‘s nachts last van hebt. Omdat je gaat liggen stroomt het maagzuur makkelijker terug je slokdarm in.
De oorzaak van het brandend maagzuur
Sommige vrouwen hebben al vroeg in de zwangerschap last van brandend maagzuur. In dat geval zijn homonen de oorzaak. Door de hormonen verslapt de sluitspier tussen je maag en je slokdarm. Hierdoor komt je maagzuus makkelijker naar boven. Krijg je later in je zwangerschap last van maagzuur, dan komt het door je groeiende baarmoeder.
Wanneer naar de huisarts gaan?
Als je erg veel last hebt van brandend maagzuur tijdens je zwangerschap kan het zelfs zijn dat je hierdoor regelmatig moet overgeven. In dat geval kun je het beste even langs de huisarts gaan.
Wat kan je tegen brandend maagzuur doen?
- Eet gezond en vezelrijk.
- Neem kleine hapjes en kauw voldoende.
- Niet vlak na het eten een dutje doen en eet niet voor je naar bed gaat.
- Roken kan ook voor brandend maagzuur zorgen.
- Ook stress kan voor brandend maagzuur zorgen.
- Mochten deze tips niet helpen, dan kun je medicijnen slikken. Je verloskundige kan je hierbij helpen.
Lees hier meer over zwangersschapssuiker en tips voor harde buik en neem een kijkje naar alle kraamzorgen in uw regio op onze website
