Bronnen van angst in het gezin: hoe

Bronnen van angst in het gezin: hoe

Tijd doorbrengen met het gezin is iets waar we allemaal van houden en het wordt zelfs gezien als een van de beste momenten van de dag. Er zijn echter situaties die ertoe kunnen leiden dat verschillende leden van het gezin negatieve emoties ervaren, zoals angst. Het kunnen identificeren van deze situaties en het vinden van de juiste oplossing is de eerste stap naar zorgen voor het welzijn van het gezin.

Hoe de belangrijkste oorzaken van angst in het gezin te identificeren en te beheersen?

Momenteel kunnen we 10 belangrijke bronnen van angst binnen het gezin identificeren, die een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de gezinsleden. Leren om ze te identificeren en te beheren is essentieel voor voorkomen van gegeneraliseerde angststoornissenwat kan leiden tot veel ernstiger gezondheidsproblemen.

1. Familieruzies die tot diepe crises leiden

Er zijn altijd momenten waarop er om verschillende redenen ruzie is tussen familieleden. Deze worden echter een probleem wanneer ze constant worden herhaald en er niemand is die hierin kan bemiddelen om oplossingen te vinden.

De gevolgen van deze situaties zullen min of meer ernstig zijn, afhankelijk van hun intensiteit en periodiciteit. Dus de effectieve communicatie Het is in deze gevallen essentieel, omdat het de enige manier is om deze dagelijkse conflicten op te lossen.

2. Lichamelijk of psychisch misbruik

Het feit dat er fysiek of psychisch geweld in het gezin is een van de meest voorkomende oorzaken van gezinsangst. Het gaat niet alleen om geweld tussen koppels, maar ook om geweld tussen ouders en kinderen. Als deze situaties terugkeren, vernietigen ze niet alleen het gevoel van eigenwaarde van gezinsleden, maar veroorzaken ze ook periodes van angst die erg moeilijk te behandelen zijn.

Wanneer er periodes van geweld zijn in de gezinskern, op welk niveau dan ook, is het noodzakelijk om beroep te doen op professionals en deze giftige banden zo snel mogelijk te beëindigen. Geloven dat alles in de loop van de tijd zal worden opgelost, is een vergissing die kan leiden tot situaties die steeds complexer en moeilijker te beheren zijn.

3. Economische instabiliteit

Het feit van niet over de nodige financiële middelen beschikken om aan de behoeften van het gezin te voldoen, is een andere van de meest voorkomende bronnen van angst. Omdat zorgverleners zich hulpeloos voelen bij wat zij beschouwen als een schending van hun verplichtingen in dit opzicht, komen er vaker discussies voor, wat de affectieve banden aantast. Goede communicatie is dus essentieel waarin grenzen en noodzakelijke regels kunnen worden gesteld om de gevolgen van deze situatie te minimaliseren.

4. Scheidingen en echtscheidingen

Zonder twijfel is scheiding een van de meest voorkomende angstsituaties in het gezin. Al dan niet in onderling overleg ontstaan ​​deze situaties angsten en instabiliteit, wat zich vertaalt in herhaalde episodes van angst.

Angst vermijden kan in deze gevallen erg ingewikkeld zijn, dus naar professionals gaan is uiteindelijk een van de beste opties, vooral in het geval van minderjarigen.

5. Jaloezie tussen broers en zussen

Jaloezie tussen broers en zussen is iets dat alle gezinnen ervaren en tot op zekere hoogte is het normaal. Onze kinderen “vechten” om de aandacht van hun ouders, iets dat zijn basis heeft in onze biologie. Naarmate de kinderen ouder worden, zouden deze situaties zichzelf moeten oplossen. Wanneer dit niet gebeurt en jaloezie lange tijd aanwezig blijft in het gezinsleven, ontstaat het spanningen die familierelaties beïnvloeden.

In dit geval, zodra de noodzaak duidelijk wordt om grenzen en regels vast te stellen waaraan alle gezinsleden zich moeten houden. Evenzo zal het besteden van quality time en het voorzien in individuele behoeften de familiebanden helpen versterken.

6. Overmatige invloed en conflicten met de schoonfamilie

De schoonfamilie kan een van de oorzaken van angst binnen het gezin zijn, vooral als dat zo is invloed uitoefenen op een van de leden van het paar. Het is dus belangrijk om te voorkomen dat deze mensen controle hebben over de regels of grenzen van het gezin, net zoals het essentieel is om geen van de partijen te onderschatten.

7. Ziekten

Een ziekte in het gezin is een oorzaak van angst en het is dat we allemaal ons best doen om een ​​goede gezondheid te genieten. Accepteer de situatie en steun zoeken, zowel familie als professional, het is van vitaal belang om angst en andere aandoeningen die onze geestelijke gezondheid permanent aantasten, te vermijden.

8. Verslavingen

Verslavingen zullen altijd ongemak in het gezin veroorzaken. Het feit dat er verslavingen zijn vertaalt zich in sociale, economische en psychologische problemen. Daarom is het essentieel om professionele hulp te zoeken zodra deze situatie wordt ontdekt.

9. Weinig of geen communicatie

Een andere grote bron van angst in het gezin is de gebrek aan communicatie of wanneer het niet effectief is. In deze situaties zullen de onderdrukte en onbeheerde emoties de oorzaak zijn van de angstsymptomen, min of meer ernstig naar gelang hun aard.

Het tot stand brengen van effectieve communicatie omvat actief luisteren naar alle gezinsleden, hun emoties valideren en samenwerken om oplossingen voor problemen te vinden.

10. Ongevallen of andere traumatische gebeurtenissen

Ongelukken zijn niet te voorzien en daarom vormen ze een bron van angst in het gezin. In deze gevallen is het dus noodzakelijk om onze toevlucht te nemen tot professionals die ons helpen onze emoties te beheersen en daarom minimaliseer de gevolgen van langdurige angst.

Het is normaal om in bepaalde situaties in ons leven beelden van angst te presenteren, hoewel dit niet betekent dat we ze moeten normaliseren. Het onderhouden van een open communicatie met het gezin zal ons helpen deze situaties te identificeren en ons in staat te stellen dit te doen effectieve oplossingen vinden. Evenzo is het essentieel om die gevallen te erkennen waarin het noodzakelijk is om professionele hulp te krijgen en de steun te hebben van alle leden van het gezin.

Voorpagina Familie Bronnen van angst in het gezin: hoe kunnen ze effectief worden beheerd?

We hopen dat je ons artikel Bronnen van angst in het gezin: hoe
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .

 Bronnen van angst in het gezin: hoe
  Bronnen van angst in het gezin: hoe
  Bronnen van angst in het gezin: hoe

Interessante dingen om de betekenis te weten: Achternaam

We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Achternaam