Categorie: Health & Care

03 januari

Yoga doen tijdens de zwangerschap Bewegen in het algemeen tijdens de zwangerschap helpt tegen lichamelijke klachten en geeft je meer energie. Zo heb je oefeningen die je kunt doen speciaal voor zwangere vrouwen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Als je yoga doet tijdens de zwangerschap moet je natuurlijk wel goed letten op hoe jouw lichaam reageert op […]

Lees meer
30 december

Groeipijn bij kind Groeiproblemen bij kinderen kan erg vervelend en oncomfortabel voelen. Als je kind ’s nachts pijn heeft, kan dit leiden tot slapeloze nachten. Wat je ertegen kunt doen kun je in deze artikel lezen. Hoe ontstaat het? Tijdens de groeispurts ontstaat er een rek van spieren en pezen bij hun aanhechting aan de […]

Lees meer
26 december

Wanneer begin je met tellen? De eerste teldag is de laatste dag van je menstruatie. En nu zie je gelijk waar de problemen vandaan komen.|De laatste dag van je menstruatie is helemaal niet de dag van je bevruchting. Die is pas (ongeveer) 2 weken later. Nu zitten we dus op 40 weken, min 2 weken […]

Lees meer
23 december

Korte banden Vroeg in de zwangerschap kun je last hebben van de korte banden, dit geeft buikpijn. Dit artikel gaat over bandenpijn later in de zwangerschap. Bandenpijn tijdens de zwangerschap Als dit niet je eerste zwangerschap is, is de kans groter dat je er eerder last van zal krijgen. De buikspieren zijn bij de eerste […]

Lees meer
20 december

Zwangerschapsverlof en bevallingsverlof Als je werkt en zwanger bent, heb je volgens de wet recht op minimaal 16 weken zwangerschapsverlof en bevallingsverlof. Vrouwen kunnen het laatste deel van het bevallingsverlof spreiden over 30 weken. Ook krijgt een moeder extra verlof als haar baby lang in het ziekenhuis heeft gelegen. Je mag niet ontslagen worden tijdens […]

Lees meer
13 december

Harde buik Bij een zwangerschap kan je buik soms wat hard aanvoelen, dat wordt ook wel Braxton-Hicks contracties genoemd. Niet iedere zwangere vrouw merkt dit op, het is heel normaal om een harde buik te krijgen tijdens de zwangerschap maar het is natuurlijk wel slim om wat rustiger te doen dan. Wat is een harde […]

Lees meer
13 december

Wat is vroeggeboorte? Een baby die geboren wordt na een zwangerschapsduur korter dan 32 weken, wordt extreem prematuur genoemd. Ongeveer 8% van de baby’s in Nederland wordt te vroeg geboren. Een vroeggeboren (premature) baby is nog niet klaar om zijn leven te leiden. De longen, nieren, hersenen, hartje, spijsverteringsorganen en het immuunsysteem zijn nog niet […]

Lees meer
13 december

Vermoeidheid Vermoeidheid tijdens zwangerschap komt vaak voor, vooral in het begin. De meeste vrouwen hebben het meestal de eerste vier maanden. Maar sommige vrouwen houden er de hele zwangerschap last van. Hoe je dit kunt voorkomen kun je hier lezen. Oorzaak In het begin van de zwangerschap wordt moeheid meestal veroorzaakt door hormoonveranderingen. Onder invloed […]

Lees meer
09 december

Zwangerschapssuiker Zwangerschapsdiabetes is een vorm van diabetes die vrouwen tijdelijk kunnen krijgen tijdens hun zwangerschap. Bij zwangerschapssuiker is er tijdelijk te veel suiker in je bloed. Deze vorm van diabetes gaat na de bevalling weer weg. 5% van de zwangere vrouwen krijgt hier last van, dat gebeurt meestal in de 24ste week. De gezondheidsklachten zijn […]

Lees meer
26 november

Voedingsschema voor je baby Zo, dat gaat snel! Van een paar hapjes per dag en wat melkvoeding stap je nu over naar 3 hoofdmaaltijden en tussendoortjes. Wij gaan jouw helpen met het maken van een optimale voedingsschema voor jouw baby van 6 maanden of ouder. Stoppen met Borstvoeding? Als je borstvoeding geeft, kun je daar […]

Lees meer