Categorie: Tips & Tricks

28 januari

Bekkeninstabiliteit tijdens je zwangerschap Zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat gewrichten en gewrichtsbanden meer rekbaar worden. Bij bekkeninstabiliteit is de beweeglijkheid van de bekkengewrichten te groot. Daardoor zorgt het voor overbelasting van de bekkenspieren en kan voor veel klachten zorgen. Als je voor het eerst zwanger bent, kan je vanaf het tweede trimester van je zwangerschap last krijgen van […]

Lees meer
23 januari

Spataders tijdens zwangerschap Heb jij last van spataders tijdens de zwangerschap? spataders zijn opgezwollen bloedvaten die blauw doorschijnen. Deze bevinden zich bijna altijd op de benen. Spataderen kunnen tijdens de zwangerschap ontstaan en erger worden. Dit komt omdat de zwangerschapshormonen ervoor zorgt dat de wand van de aderen in de benen slapper wordt. Hoe onstaan […]

Lees meer
22 januari

Kuitkrampen tijdens de zwangerschap Bijna de helft van de vrouwen heeft tijdens de zwangerschap last van krampen in de kuit. De kuitkrampen komen voornamelijk voor in de nacht en zijn niet alleen erg pijnlijk, maar kunnen je nachtrust ook flink verstoren. Waar komen deze krampen vandaan en hoe kun je de krampen voorkomen en verminderen? […]

Lees meer
21 januari

Pigmentvlekken tijdens je zwangerschap Tijdens je zwangerschap kun je last krijgen van pigmentvlekken, ook wel een zwangerschapsmasker genoemd. Ze verschijnen op je voorhoofd, neus, wangen of nek. Een zwangerschapsmasker ontstaat door blootstelling aan zonlicht met hormonen. De pigmentvlekken zijn meestal donkerbruin en ontwikkelen zich langzaam. Een zwangerschapsmasker komt vooral voor in het tweede en derde […]

Lees meer
20 januari

Vaak plassen tijdens de zwangerschap Regelmatig plassen terwijl je zwanger bent is één van de meest voorkomende kwaaltjes tijdens de zwangerschap. Als je het nog niet wist, regelmatig plassen is eigenlijk een symptoom die erop kanwijzen dat je zwanger bent, lees hier nog meer over zwangerschapssymptomen. Maar waarom eigenlijk? Waardoor moet je zo veel plassen […]

Lees meer
20 januari

Vocht bij zwangerschap Een zwangere vrouw houdt bij de zwangerschap ongeveer twee tot drie liter extra vocht vast. Je lichaam doet dit omdat er vocht nodig is voor de groei van de baby, voor het vruchtwater en de extra hoeveelheid bloed die het lichaam tijdens de zwangerschap aanmaakt. Houd je veel vocht vast en krijg […]

Lees meer
15 januari

Gezond gebit tijdens de zwangerschap Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om je gebit goed te onderhouden. Door hormoonschommelingen heb je namelijk meer kans op bijvoorbeeld ontstoken tandvlees. Door de hormonen kan je tandvlees tijdens de zwangerschap roder en meer gezwollen zijn. Ook kun je meer last hebben van bloedend tandvlees, bijvoorbeeld tijdens het poetsen. […]

Lees meer
14 januari

Kortademigheid tijdens de zwangerschap Kortademigheid kan heel vervelend zijn, vooral tijdens je zwangerschap. Toch komt het heel vaak voor, circa 60 tot 70% van alle zwangere vrouwen heeft er wel eens last van. Kortademigheid tijdens je zwangerschap zorgt ervoor dat je sneller buiten adem bent. Het kan er ook voor zorgen dat je het idee […]

Lees meer
14 januari

Wat is brandend maagzuur nou precies? Maagzuur is een zure stof waarmee in je maag je voedsel verteerd wordt. Je maag heeft een beschermlaag tegen deze stof, maar als er maagzuur in je slokdarm terecht komt geeft dat een brandend gevoel. Als je last hebt van brandend maagzuur dan merk je dat meestal direct. Je […]

Lees meer
13 januari

Eetbuien tijdens zwangerschap Veel vrouwen krijgen tijdens hun zwangerschap de behoefte om meer te eten. Uit onderzoek is gebleken dat de meeste vrouwen een voorkeur hebben voor zuur, ijs, snoep, chocolade of sterk gekruid voedsel tijdens hun zwangerschap. Dat komt omdat je lichaam tijdens de zwangerschap harder werkt en daardoor meer behoefte heeft aan voedsel. […]

Lees meer