Categorie: Tips & Tricks

08 november

Sporten tijdens de zwangerschap Bij een gezonde zwangerschap kun je in principe blijven sporten tot aan de bevalling. Sterker nog, het is zelfs aan te raden om lekker te blijven bewegen en je conditie op peil te houden, als je buiten sport maak je ook nog eens vitame D aan, vele zwangere vrouwen hebben een […]

Lees meer
08 november

Vitamine D-tekort en bijbehorende symptomen Veel Nederlanders hebben een ernstig vitamine D-tekort. Ruim 40% van de vrouwen boven de vijftig jaar valt daaronder. Denk jij dat te hebben? Blijf dan vooral lezen en bekijk de vitamine D-tekort symptomen. Gevolgen vitamine D-tekort Vitamine D is belangrijk voor de opbouw en sterkte van botten en tanden. Het lichaam […]

Lees meer
07 november

Kindervoeding na één jaar Je baby kan vanaf één jaar met het gezin mee-eten. Als je kind nu al gezonde eetgewoonten aanleert, heeft het daar later veel aan en is er minder kans op voedingsproblemen en slaapproblemen. Hoeveel kinderen nodig hebben, is heel verschillend. Soms eet je kind misschien een tijdje heel veel en dan weer […]

Lees meer
07 november

Leren omgaan met emoties Als kinderen ouder worden, leren ze met hun emoties om te gaan. Boosheid is één van de emoties waar kinderen nog niet zo goed mee kunnen omgaan. Alle kinderen uiten hun boosheid daarom wel eens door opstandig gedrag. Bijvoorbeeld door te schreeuwen, schelden of iets respectloos of onbeschofts te zeggen als […]

Lees meer
07 november

slaapproblemen Ieder kind slaapt wel eens slecht. Dat is normaal. Maar als het vaker gebeurt, is dat natuurlijk lastig. Kijk wat de reden van het slechte slapen kan zijn en probeer daar iets aan te doen. Zorg ook dat je zelf voldoende rust en ontspanning krijgt. De meeste slaapproblemen zijn tijdelijk en verdwijnen vanzelf na […]

Lees meer
07 november

Eerste tandjes baby Bij de meeste baby’s zijn de eerste tandjes doorgekomen als zij tussen de 4 en 7 maanden oud zijn. Rond de 3 jaar is het melkgebit volgroeid. Doorkomende tandjes en kiezen zorgen vaak voor klachten bij je baby. Wat kun je hiertegen doen? Symptomen eerste tandjes Doorkomende tandjes nemen bijna altijd klachten […]

Lees meer
04 november

Misselijkheid tijdens de zwangerschap Driekwart van de zwangere vrouwen hebben last van misselijkheid. Deze misselijkheid neemt meestal na de vierde zwangerschapsmaand vanzelf weer af. Vanaf het moment dat je overtijd bent kun je last hebben van misselijkheid, dit is meestal wel een duidelijke symptoom van zwangerschap. De klachten worden minder of gaan zelfs compleet weg […]

Lees meer
29 oktober

Borstvoeding Borstvoeding: de natuurlijke start voor je kind Borstvoeding is cruciaal, het bevat alle voedingsstoffen, afweerstoffen die je kindje nodig heeft om zich te ontwikkelen. Bovendien bevordert borstvoeding de hechting tussen jou en je kindje. Wanneer je kindje aan de borst ligt, moet het krachtig zuigen aan de borst om de melkproductie te stimuleren. Dit […]

Lees meer
29 oktober

Zorg na kraamtijd Nadat je kraamtijd erop zit kun je nog steeds het hele jaar terecht bij de kraamzorg voor vragen en advies over borst– en flesvoeding, vele kraamzorgen bieden ook veel advies online, neem een kijkje naar alle kraamzorgen in jouw regio, check ook kraamzorg in Rotterdam. Naviva kraamzorg heeft ook een Handige Tips […]

Lees meer