De magische formule om de baby in te laten slapen

De magische formule om de baby in te laten slapen

Als er een probleem is bij de opvoeding van baby’s en kinderen dat aanleiding heeft gegeven tot zorgen en een paar uur rust voor ouders, dan is dat ongetwijfeld de slaap van baby’s en alles wat daarmee samenhangt. Er zijn maar weinig gezinnen die kunnen opscheppen dat hun baby snel slaapt; De meesten daarentegen proberen vast te houden aan elke vorm van ontspanningstrucje om de kleine zo snel mogelijk de gebruikelijke ritmes te laten leren. En als dat allemaal niet werkt, nemen ze berusting, terwijl ze leunen op andere ouders met hetzelfde probleem.

Een van de meest wijdverbreide en tegelijkertijd meest bekritiseerde slaapmethoden voor kinderen van de laatste tijd is de methode die bekend staat als de Estivill-methode, ontwikkeld door Dr. Estivill in zijn boek Go to Sleep Libro. De richtlijnen zijn simpel: laat het kind huilen in zijn bedje en kalmeer hem met tussenpozen, maar houd hem nooit in je armen.

Nu lijken Japanse wetenschappers een veel effectievere en kindvriendelijkere methode te hebben bedacht. Het is een ‘magische’ formule die, zeggen ze, direct succesvolle resultaten boekt.

Vijf minuten staan, acht minuten zitten

Concreet hebben verschillende wetenschappers van het Riken Center for Brain Science de leiding gehad over het vinden van deze formule die volgens hen echt werkt.

Het beste? Het is heel gemakkelijk te volgen: de richtlijnen zijn om het kind op te pakken en vijf minuten met hem te lopen, en dan tussendoor nog vijf tot acht minuten te gaan zitten en hem vast te houden, voordat hij in zijn wiegje wordt gelegd.

Hoewel het misschien triviaal lijkt, maakt deze formule om de baby in slaap te brengen deel uit van een onderzoek dat onlangs in het tijdschrift is gepubliceerd Huidige biologie en dat het gestructureerd kon worden na analyse van 21 moeders en hun baby’s van 0 tot 7 maanden oud. Om haar te vinden, probeerden ze eerst vier verschillende manieren om de baby te kalmeren: met hem in zijn armen lopen, hem in zijn armen houden terwijl de moeder bleef zitten, hem in bed leggen in de wieg en hem in een schommelwieg in bed leggen. .

Zo ontdekten ze dat de kleine Ze kwamen pas tot rust als hun moeders ze in hun armen hielden tijdens het lopen en als ze werden gewiegd in een schommelwieg. De andere twee methoden leverden geen resultaten op..

Als je de baby uit de armen van zijn moeder haalt, wordt hij wakker

In het bijzonder, als de moeder vijf tot zes minuten met de baby in haar armen liep, 64% slaagde er bijna in om in slaap te vallen, maar zodra ze in hun bedje werden gelegd, werd een op de drie al na 20 seconden wakker. Als de moeder na de wandeling echter wat langer bij ze bleef zitten voordat ze in de wieg werden gelegd, daalde het percentage baby’s dat wakker werd drastisch.

Daarom raden experts aan dat ouders vijf tot acht minuten bij de kleine blijven zitten voordat ze in hun wiegje worden gelegd.

Het belangrijkste hier is dat het niet essentieel is dat de moeder de leiding heeft: “Het belangrijkste is dat het een persoon is in de omgeving waaraan hij gewend is en bij wie hij zich veilig voelt”, verduidelijkte Kumi Kuroda, een van de belangrijkste auteurs van het onderzoek. Daarnaast, herinnert eraan dat, hoewel het in 65% van de gevallen werkt, elke baby anders is en aan zijn specifieke behoeften zal moeten worden aangepast.

We hopen dat je ons artikel De magische formule om de baby in te laten slapen
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .

 De magische formule om de baby in te laten slapen
  De magische formule om de baby in te laten slapen
  De magische formule om de baby in te laten slapen

Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam

We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam