Derde trimester van de zwangerschap
De laatste 3 maanden van je zwangerschap worden het derde trimester genoemd. In dit trimester verviervoudigt je baby in gewicht. Daardoor is je buik nu echt zichtbaar. Helaas draagt dit nieuwe zwangerschapskwalen met zich mee. Maar gelukkig weet je waar je het voor doet en ligt aan het eind van dit trimester je baby in je armen.
Je derde trimester loopt van week 28 tot de week van je bevalling. De meeste vrouwen bevallen in de periode tussen week 37 en week 42. Je baby groeit extreem veel in deze periode.
Baby en de derde trimester
In het derde trimester groeit je baby van 36,8 cm en 940 gram tot gemiddeld 50,8 cm en 3400 gram. In lengte verdubbelt hij dus niet meer, terwijl hij in gewicht nog vier keer zo zwaar wordt! Een groot gedeelte van deze gewichtstoename zit in (baby)vet. Dit geeft hem niet alleen een mollige look, maar houdt hem straks ook warm buiten de baarmoeder.
De hersenen ontwikkelen zich snel en zullen dit ook na de geboorte blijven doen. Andere organen, zoals de lever en nieren, zijn aan het eind van het derde trimester volledig ontwikkeld. Het kraakbeen wordt verder omgezet in botten. Zijn schedel blijft nog wat zachter en bestaat uit losse platen, zodat deze over elkaar kunnen schuiven tijdens de bevalling.
Aan het eind van je zwangerschap wordt de baarmoeder erg krap voor je baby. Hij zal daarom een lighouding aannemen die voor hem prettig is. Deze ligging is belangrijk voor de bevalling.
Na 37 weken is je baby voldragen en kan de bevalling ieder moment beginnen.
Gevolgen derde trimester
Het derde trimester is het laatste trimester, maar gelijk ook het zwaarste. Een aantal zwangerschapskwaaltjes uit het eerste trimester komen terug, maar je krijgt ook last van nieuwe klachten. Daarnaast wordt je buik zo groot dat dit een grote last wordt in het dagelijkse leven.
Gevolgen van de eerste trimester kunnen het volgende zijn:
- Bekkeninstabiliteit
- Spataderen
- Zwangerschapsdementie
- Urineverlies
- Steeds minder lucht
Tips derde trimester zwangerschap
Je kan het volgende doen om de kwalen te verminderen:
- Ga je borstvoeding of flesvoeding geven?
- Wil je navelstrengbloed doneren?
- Maak een geboorteplan
- Zet een autostoeltje in de auto
- Zet je ziekenhuistas klaar
- Beslis wie je bij de bevalling wilt hebben
- Bedenk hoe je om wilt gaan met kraambezoek
Lees hier meer over rugpijn tijdens de zwangerschap en tips voor harde buik en neem een kijkje naar alle kraamzorgen in uw regio op onze website
