Drie tips voor nachtelijk spenen
Mar López Sureda is een van de meest gevolgde kinderartsen op sociale netwerken. Zijn informatieve inhoud en adviezen zijn een grote hulp voor duizenden mensen die aandacht besteden aan alles wat hij deelt op Instagram. Vaak geeft de arts objectieve informatie op basis van wetenschappelijk bewijs, maar ze deelt ook enkele praktische adviezen op basis van haar eigen ervaring als moeder.
Dit is het geval bij een post waarin hij vertelt wat zijn de drie praktische tips dat hielp haar het meest bij het nachtelijk spenen van haar kleintje.
De dokter legt uit dat ze haar kleintje met 18 maanden ‘s nachts borstvoeding heeft gegeven. En dat Dr. López Sureda op alle vragen die ze om haar advies ontving, antwoordde met de drie dingen die haar het meest hielpen.
Natuurlijk waarschuwt hij dat “Elk gezin en elke situatie is anders. en wat mij heeft geholpen hoeft niet voor iedereen te werken”.
Borstvoeding
slapen met partner
Mar López Sureda deelt de drie praktische tips waarmee ze haar kleintje ‘s nachts op de minst traumatische manier kon spenen.
Eerst wordt er over gesproken belangrijke rol gespeeld door de andere helft van de gezinskern in gevallen waar er is, of het nu mama of papa is. Of, als die er niet is, een familielid dat kan helpen. De arts raadt aan om de baby of peuter tijdens het spenen ‘s nachts bij deze persoon te laten slapen.
Dit mag niet in een tijd van verlatingsangst En vooraf is het altijd belangrijk dat de kleine gewend is om bij papa (of mama of het familielid dat ze helpt) naar bed te gaan”, verzekert hij. Hiervoor adviseert de kinderarts Mar López Sureda dat je “eerst de 3 samen slaapt en dat je het beetje bij beetje alleen met papa doet.”
Herkenbare routines en nachtopnames
Het tweede advies van kinderarts Mar López Sureda voor nachtelijk spenen is om vast te stellenenkele zeer duidelijke routines zodat de kleine altijd wist wat er ging komen”.
De dokter vertelt hoe ze het deed: “Ik gaf hem een injectie op de bank in een vergelijkbare positie en aangezien hij al 18 maanden oud was, legde ik uit wat er daarna zou komen en liet hem achter in de armen van zijn vader, met wie hij ook deed een heel duidelijke routine in de kamer”, zegt hij.
Ten slotte herinnert Mar López Sureda eraan dat het noodzakelijk is om de stopcontacten te vervangen en de nachtelijke voeding van het kind niet direct te elimineren. Dit is “gewend om ‘s nachts te eten en honger te blijven hebben, dus het is noodzakelijk om de voedingen te vervangen door afgekolfde moedermelk of flesvoeding als deze jonger is dan twaalf maanden, koemelk als deze ouder is dan die leeftijd”, zegt de kinderarts, die pleit voor het aanbieden van een alternatief voor borstvoeding en het instellen van een maximum aantal uren zonder borstvoeding aan het begin van het spenen. In zijn geval zes of zeven uur.
Foto: Istock
Bovendien maakt López Sureda een mythe duidelijk die als absolute waarheid wordt aangevoerd met betrekking tot nachtelijk spenen en slapen. “Het is niet zo dat je door ‘s nachts te spenen minder wakker wordt: Wakker worden neemt af met de leeftijd, na 2 jaar neemt het percentage kinderen dat ‘s nachts doorslaapt enorm toe’, legt hij uit.
Aan de andere kant benadrukt de arts ook dat “De WHO beveelt aan dat baby’s borstvoeding krijgen zolang mama en baby dat willen (idealiter minimaal tot 2 jaar) en nachtvoedingen stimuleren de melkproductie enorm.
We hopen dat je ons artikel Drie tips voor nachtelijk spenen
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .
   |
Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam
We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam
