Heksenuur bij baby’s: lijdt uw kind?
Als je thuis een baby van drie maanden of jonger hebt of hebt gehad, dan klinkt de situatie die we gaan beschrijven je vast als veel in de oren.
heksen uur
De avond-nacht breekt aan, rond 19.00 uur, 20.00 uur of 21.00 uur, en plotseling komt de baby in een prikkelbare gemoedstoestand, ontroostbaar huilend, dat is blijkbaar uitgesloten. Ondertussen begin jij je wanhopig af te vragen wat er met hem zou kunnen gebeuren: je probeert hem op de borst of de fles te leggen en hij moet eraan krabben, je probeert de fopspeen op hem te leggen en hem te wiegen en hij spuugt het uit. Niets, geen lichtje, geen ontspannend liedje, geen wandeling, niet wiegen… Niets slaagt erin die wanhopige kreet te kalmeren.
Dus jij, die alleen maar een oplossing wilt, zoek naar de mogelijke oorzaken: heb je last van hevige krampen? Doet iets pijn? Zal je slaperig zijn? Maar heb je er ooit bij stilgestaan dat het enige dat hem kan overkomen is dat hij moe en uitgeput is na de hele dag?
We gaan uitleggen wat er met de baby gebeurt, maar zodat je het goed begrijpt, zullen we je vragen om jezelf in zijn plaats te plaatsen. Je komt moe thuis na een vermoeiende werkdag en hoewel je het aan niemand wilt afbetalen, is één onbedoelde zin van je partner genoeg om te ontploffen: je schreeuwt de lange werkuren uit, hoe slecht avondeten is en wat erg dat je alles doet. De enige reden voor dat onverwachte gedrag? De uitputtende vermoeidheid na de werkdag. Dat is precies wat er met je baby gebeurt.
Wat is het heksenuur?
Deze onverwachte periode, die geen gemiddelde duur heeft en meestal ‘s avonds plaatsvindt, staat bekend als het heksenuur. “Het ontstaat als reactie op oververmoeidheid en stress, overschatting en kennis van de buitenwereld, wat baby’s kan ‘stressen'”, legt kinderarts Nerea Sarrión uit op haar website.
De baby lijdt hetzelfde als jij na een vermoeiende dag, maar hij drukt het uit met de hulpmiddelen die zijn ontwikkeling hem toestaat: schreeuwen en huilen.
Zoals we zeggen, Het is een uur dat schommelt tussen zeven uur ‘s avonds en negen of tien uur’ s nachts en dat op niets anders reageert dan de vermoeidheid en stress van de baby gedurende de dag. Het grootste probleem is dat het heksenuur, naast het uitputten van het geduld van de ouders, de borstvoeding negatief kan beïnvloeden. Daarom is het erg belangrijk om te proberen het te voorkomen.
Hoe de baby te helpen het heksenuur niet te ondergaan?
Hoewel als het aankomt, het enige dat we kunnen doen is onszelf wapenen met geduld en begrijpen dat de kleine niets tegen ons heeft en dat er niets ernstigs met hem aan de hand is, ja, we kunnen een aantal dingen doen die ons helpen dat te voorkomen, als de avond aanbreekt , een beetje prikkelbaarder zijn.
Dit zijn tips die vooral bedoeld zijn om de hele dag door kalmte en rust te bevorderen, ondanks zijn dutjes, om te voorkomen dat hij volledig uitgeput en geïrriteerd naar bed gaat. “Het ideaal zou zijn om te proberen ontspannen dagen te bevorderen, weinig mensen thuis, zodat de baby niet van arm tot arm gaat, overmatige visuele en geluidsstimulatie vermijden,…”, leggen de lactatiekundigen van LactApp uit op hun website.
Andere tips kunnen zijn:
- Anticipeer op die vermoeidheid met ontspannende activiteiten zoals een bad, hem wiegen terwijl je een liedje zingt, ontspannende massages op de buik, een zwak licht in de kamer zetten, huid-op-huid oefenen,…
- Hoewel we in de zomer zijn, probeer de routines zo intact mogelijk te houden
- Als het heksenuur al lijdt, kun je proberen er witte ruis op te zetten, wat ze meestal veel ontspant
- Blijf kalm en wanhoop vooral niet
We hopen dat je ons artikel Heksenuur bij baby’s: lijdt uw kind?
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .
   |
Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam
We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam
