Hoe om te gaan met dat moment dat je

We zijn allemaal opgegroeid met de rol van kinderen. We zijn volwassen geworden en voelen ons geliefd, beschermd en verwend door de ouders die ons het leven hebben gegeven en die aan onze zijde hebben gestaan toen we ze het meest nodig hadden. We zijn onze weg ingeslagen door hun hand, ze hebben ons het beste gegeven dat ze hadden en ze hebben ons alles geleerd wat ze wisten om ons te helpen autonome en onafhankelijke mensen te zijn. Er komt echter een tijd dat de cyclus zich begint te sluiten en we vanuit onze rol als kind de moeilijke missie onder ogen moeten zien om ‘ouders’ van onze ouders te worden.

Van kinderen tot “ouders” van onze ouders

Er komt een moment in het leven dat alles verandert. en die sterke armen die ons vroeger wiegden, ons ondersteunden terwijl we onze eerste stappen zetten en voorkwamen dat we op de grond vielen, beginnen te trillen. Een moment waarop de blikken die ons beschermden en een bron van vertrouwen waren, krijgen een lege, angstige en verwarde toon, en waarin de stem die ons eerder vertelde dat alles goed zou komen en ons aanmoedigde om door te gaan, lauw en zwak wordt. Of we het nu leuk vinden of niet, er komt een tijd dat die mensen die het onvoorstelbare voor ons deden om te eten, ons nu nodig hebben om hun eten te snijden zodat ze het in hun mond kunnen stoppen.

Dus, zonder het te beseffen, die benen die ons zo vaak ondersteunden, kunnen niet meer voor zichzelf zorgen en ze hebben onze hulp nodig om de trap op te gaan en hun eigen stappen te zetten. Die handen die ons zo vaak hebben geholpen bij het baden en die voor ons de beste scenario’s in de badkuip hebben nagebootst, Nu hebben ze ons nodig om ze te helpen opruimen. En die geest waarin grappige verhalen vorm kregen en waaruit allerlei verklaringen voortkwamen, heeft ons vandaag nodig om hem eraan te herinneren welke dag het is of hoe de afstandsbediening van de tv te gebruiken.

Er komt een tijd dat we van verzorgd worden naar verzorgers gaan. Een moment waarop de vergelijking wordt omgekeerd en we moeten beginnen te zorgen voor degenen die vroeger over ons waakten. Het ergste is dat we er niet op voorbereid zijn en wanneer dat moment nadert en ons verrast, overvalt ons een diepe droefheid omdat we ons ervan bewust zijn dat voor hen beginnen te zorgen, betekent ook afscheid nemen.

In werkelijkheid moeten we dat echter begrijpen Deze fase hoort ook bij het leven, wat niets anders is dan het sluiten van een cyclus waarin we onze ouders alles teruggeven wat ze ons hebben gegeven toen we opgroeiden. Een kans om er intens van te genieten en mooie herinneringen te creëren die ons later de rest van ons leven zullen vergezellen.

Hoe ga je om met de moeilijke missie om een ’vader’ van je ouders te zijn?

Een gezond evenwicht vinden in de zorg voor onze ouders is niet eenvoudig. Het is heel gemakkelijk om in de rol van overbezorgde kinderen te vervallen en ons leven op het spel te zetten om voor onze ouders te zorgen of om anderszins emotioneel afstand te nemen en te weigeren aan te nemen dat ze ons nodig hebben. Het is echter mogelijk om te leren aan hun zijde te staan en hen in deze levensfase op een liefdevolle en onvoorwaardelijke manier te begeleiden. Als?

1. Bewapen jezelf met geduld

Naarmate ze ouder worden, is het normaal dat onze ouders er langer over doen om zich aan te kleden, onhandiger worden in het huishouden en vergeten wat ze moeten doen. Ze verliezen waarschijnlijk ook van tijd tot tijd hun bezittingen, staan erop activiteiten te doen waarvoor ze niet langer zijn opgeleid, of hebben moeite om dingen alleen te doen. In deze gevallen, we zullen ons moeten wapenen met veel geduld, herinnerend aan de tijd dat we klein waren en zij degenen waren die kalm voor ons zorgden.

2. Laat je creativiteit de vrije loop

Voor onze ouders zorgen is geen gemakkelijke taak, vooral niet wanneer ze hun vermogens beginnen te verliezen. Door onze verbeeldingskracht en creativiteit de vrije loop te laten, zoals ze met ons deden toen we kinderen waren, kunnen we strategieën vinden om beter met hun zorg om te gaan en mooie herinneringen te creëren. Verzin excuses om vergaderingen te organiseren of creëer een systeem zodat ze hun geheugenlekken kunnen beheren gemakkelijker kunnen ze een goed hulpmiddel zijn om deze fase het hoofd te bieden.

3. Leer de kunst van het stellen van grenzen

Soms kunnen onze ouders zeer veeleisende mensen worden, vooral als ze ouder worden, omdat ze veel aandacht, zorg of gewoon gezelschap vragen. En het is oké om “toe te geven” aan hun eisen en aan hun behoeften te voldoen om ze zich beter te laten voelen. Maar ook het is belangrijk om te leren grenzen te stellen en onderscheid te maken wanneer hun eisen echt belangrijk zijn en wanneer niet. Dit zal ons niet alleen in staat stellen om een gezonde relatie te onderhouden, maar het zal ook voorkomen dat we ons leven onder hun hoede verhypothekeren en dat we humeurig worden en op de rand van een zenuwinzinking staan.

4. Emoties reguleren

Onder de hoede van onze ouders zijn kan een echte emotionele achtbaan worden, die ons leven op zijn kop kan zetten. Daarom, Als je niet wilt dat emoties je leven gaan beheersen, zul je moeten leren ze te reguleren. Het eerste zal zijn om te leren onze gewaarwordingen en gevoelens te identificeren en ze een naam te geven. Dan zullen we moeten bepalen waar ze vandaan komen en proberen ze een halt toe te roepen, vooral negatieve emoties. Alleen dan kunnen we een gezonde relatie onderhouden en onze ouders helpen om zo goed mogelijk ouder te worden.

5. Plant liefde als een vlag

Voor onze ouders zorgen is een kans om alle liefde terug te geven die ze ons ons hele leven hebben gegeven. Op deze manier zullen we hen niet alleen helpen om de veranderingen van de ouderdom beter het hoofd te bieden, maar zullen we ook een sterkere en meer onlosmakelijke band creëren die zal blijven bestaan, zelfs als ze niet meer bij ons zijn. Daarom, aarzel niet om ze liefde te geven bij elke kans die je krijgt, en laat ze weten hoeveel je van ze houdt.

Eindelijk, Vergeet niet om van elk moment te genieten en het te koesteren alsof het het laatste is. Het feit dat je elke ervaring intens beleeft, dat je je volledig bewust bent van elke ontmoeting met je ouders, zal je helpen om mooie herinneringen te creëren om te koesteren wanneer ze niet meer bij je zijn, terwijl het je zal helpen om je voor te bereiden op het idee van hun vertrek in een minder kronkelige, ervan uitgaande dat het een natuurlijk onderdeel van het leven is.

Voorpagina Familie Hoe om te gaan met dat moment waarop je een “ouder” van je ouders wordt

We hopen dat je ons artikel Hoe om te gaan met dat moment dat je
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .