Mijn zoon poept niet, hoe kan ik hem helpen?
Wat is constipatie? Wat een vraag, toch? We weten dat allemaal. Nou, het is echt niet zo eenvoudig, want het gaat niet alleen om het gebrek aan stoelgang, maar verwijst ook naar die situaties van pijnlijke ontlasting en harde ontlasting op chronische basis. Deze laatste omstandigheid blijft meestal onopgemerkt of wordt opgevat als “iets normaals”, maar ook het moeilijk kunnen poepen van ballen of zeer droge ontlasting is een vorm van obstipatie.
Verschillende leeftijden, verschillende oorzaken
Consulten voor constipatie komen heel vaak voor bij pasgeborenen en baby’s van een paar maanden oud.. Kunstmatige borstvoeding is meestal een van de oorzaken; de overgrote meerderheid van de zuigelingen die borstvoeding krijgen, heeft meerdere keren per dag een regelmatige stoelgang, zelfs na elke voeding. Een veel voorkomende omstandigheid in het consult is constipatie verwarren met dyschezie bij kinderen. Dit laatste verwijst naar een functionele stoornis die typisch is voor baby’s jonger dan zes maanden, waarbij de bewegingen van de buikpers niet worden gecoördineerd met de ontspanning van de anale sluitspier. Kortom, de kleine spant met de buik terwijl hij probeert te poepen, maar trekt tegelijkertijd de sluitspier samen in plaats van te ontspannen. Wanneer het hem uiteindelijk lukt om te poepen, elimineert hij ontlasting die vaak zacht of vloeibaar is. Dyskecia is een aandoening die verbetert met de leeftijd en waarvoor geen behandeling met laxeermiddelen nodig is.
Na zes maanden, met de introductie van aanvullende voeding, is het ook gebruikelijk dat er af en toe gevallen van obstipatie optreden, die meestal verbeteren door meer vezels in het dieet te krijgen. Bij schoolgaande kinderen, ouder dan twee of drie jaar, is de meest voorkomende oorzaak van obstipatie een voedingspatroon met een tekort aan vezels en een teveel aan zuivelproducten.
Melk is goed, maar zonder overboord te gaan
De meest voorkomende omstandigheid die we tegenkomen bij het beoordelen van het dieet van kinderen met constipatie is overtollige melk. Vaak geloven ouders dat “het kind meer zal groeien als hij veel melk drinkt” of dat kinderen een voorkeur ontwikkelen voor zuiveldesserts ten koste van fruit.
Het is erg belangrijk om ouders uit te leggen dat het belangrijkste voedsel voor baby’s jonger dan 12 maanden melk is, maar dit verandert volledig na een levensjaar. Het kan gebeuren dat we kinderen vinden die erg “verslaafd” zijn aan melk, ‘s nachts voeden met grote flessen, zodat ze dagelijks ongeveer een liter melk drinken, wat totaal wordt afgeraden, niet alleen omdat het constipatie veroorzaakt, maar ook omdat het moeilijk is tot ijzerabsorptie, waardoor situaties van ijzertekort of bloedarmoede ontstaan door een tekort aan dit mineraal.
Massages kunnen nuttig zijn als het gaat om het kalmeren van constipatie.
Het belang van voeding
Als uw kind constipatie heeft, probeer dan vezelrijk voedsel in zijn dieet op te nemen, zoals fruit, groenten, peulvruchten… Pruimen, kiwi, haver en chiazaden kunnen helpen om de ontlasting zachter te maken. Een ander belangrijk punt is om te zorgen voor voldoende hydratatie, dus bied vaak water aan.
Vermijd de zogenaamde “witte diëten” waarin zuivelproducten de hoofdrol spelen. Van één tot drie jaar oud, zorgen voor twee of drie porties zuivelproducten per dag is meer dan voldoende. Een portie zuivel bevat 200 ml volle melk, 100 gram verse kaas, 40-50 g oude kaas of 2 soorten yoghurt. Dus een kind dat een glas melk en twee yoghurts per dag drinkt, heeft zijn behoeften gedekt.
Als toetje fruit
In de afgelopen jaren is er een verandering opgetreden in het gebruikelijke dieet van de bevolking. Vroeger werd fruit als toetje gebruikt. Nu eten veel kinderen yoghurt of een zuiveldessert. In overleg is het gebruikelijk dat ouders ons vertellen dat “het kind geen fruit wil, dus ik geef hem een yoghurt om iets te eten”. Goed moet aandringen op het eten van fruitomdat het ons niet alleen voorziet van vezels, maar ook van vitamine C die ons zal helpen het ijzer te absorberen uit het voedsel dat we net hebben gegeten.
Heeft u een behandeling met laxeermiddelen nodig?
In de afgelopen jaren is er een verandering opgetreden in het gebruikelijke dieet van de bevolking. Vroeger werd fruit als toetje gebruikt. Nu eten veel kinderen yoghurt of een zuiveldessert. In overleg is het gebruikelijk dat ouders ons vertellen dat “het kind geen fruit wil, dus ik geef hem een yoghurt om iets te eten”. Welnu, we moeten aandringen op het eten van fruit, omdat het ons niet alleen voorziet van vezels, maar ook van vitamine C die ons zal helpen het ijzer uit het voedsel dat we net hebben gegeten op te nemen.
We hopen dat je ons artikel Mijn zoon poept niet, hoe kan ik hem helpen?
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .
   |
Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam
We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam
