Misselijkheid tijdens borstvoeding: waarom het voorkomt
De misselijkheid Ze worden beschouwd als een van de meest voorkomende symptomen van zwangerschap, vooral tijdens de eerste weken.
Het is niet verrassend dat het enorm gebruikelijk is dat veel mensen de neiging hebben om ze te identificeren als een van de vroege zwangerschapssymptomen.
En hoewel ze afnemen naarmate de zwangerschap vordert, verdwijnen ze soms pas kort na de bevalling.
Maar wat maar weinig moeders weten, is dat soms misselijkheid kan ook ontstaan tijdens het geven van borstvoeding.
In deze gevallen is de meest voorkomende dat de zwangere vrouw al misselijk was tijdens de zwangerschap, deze aanhoudt na de bevalling en ten slotte aanhoudt tijdens de borstvoedingsfase.
Hoewel het waar is dat misselijkheid evenzeer verband kan houden met borstvoeding, is de realiteit dat het niet zo gewoon is als tijdens de zwangerschap.
Oorzaken van misselijkheid tijdens borstvoeding
Als u op dit moment borstvoeding geeft en u van tijd tot tijd misselijk bent, is het zeer waarschijnlijk dat u denkt dat de belangrijkste “boosdoener” de Borstvoeding.
De realiteit is echter heel anders: borstvoeding is geen directe oorzaak.
Het is echter waar dat verschillende factoren die verband houden met borstvoeding deze aandoening bij sommige moeders kunnen veroorzaken.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken.
Hormonale veranderingen (vooral oxytocine)
De oxytocine Het is een hormoon dat een essentiële rol speelt tijdens de borstvoeding.
En het is dat wanneer de baby aan de tepel van de moeder zuigt, er een stimulus wordt gegenereerd die de hypothalamus bereikt en de afgifte van oxytocine veroorzaakt in de vorm van pulsen, die op hun beurt de productie van prolactine stimuleren.
Met andere woorden, oxytocine signaleert de borst van de moeder om melk af te geven.
Het is een fenomeen dat in de volksmond bekend staat onder de naam in de steek gelaten of, technisch gezien, reflex van melkafgifte.
Dit hormoon kan enkele veranderingen in het lichaam van de moeder veroorzaken.
En ja hoor, misselijkheid kan er een van zijn.
Aan de andere kant, naarmate de baby groeit, neemt zijn behoefte aan moedermelk toe.
Deze toename van de productie van moedermelk kan de hormonen verder verstoren, waardoor de kans op misselijkheid groter wordt.
Postnatale depressie
als het ervaren is Postnatale depressiekan uw arts u mogelijk antidepressiva voorschrijven.
Hoewel het waar is dat deze medicijnen absoluut en volledig veilig zijn voor de baby tijdens het geven van borstvoeding, hebben ze een weinig bekende bijwerking: ze kunnen misselijkheid veroorzaken.
We moeten niet vergeten dat postpartumdepressie een ernstige aandoening is, die nooit lichtvaardig mag worden opgevat.
Het kan niet worden verward met de postpartumblues die veel moeders gewoonlijk een of twee weken na de geboorte van de baby ervaren, en die volkomen normaal is.
Honger en uitdroging
Naar schatting heeft de moeder tijdens het geven van borstvoeding gemiddeld tussen de 400 en 500 extra calorieën per dag nodig.
Houd echter een onvoldoende voeding om aan die extra vraag naar calorieën te voldoen, zou uiteindelijk honger kunnen veroorzaken.
EN een lege maag veroorzaakt misselijkheid.
Honger kan op zijn beurt het risico op reflux verhogen, wat ook misselijkheid en brandend maagzuur veroorzaakt.
De uitdroging Het kan ook een andere gerelateerde oorzaak zijn.
Het kan gebeuren wanneer de moeder niet genoeg hydrateert, iets wat heel vaak voorkomt tijdens borstvoeding.
Oorzaken van misselijkheid tijdens het geven van borstvoeding
Vermoeidheid
Het komt vaak voor dat moeders tijdens de eerste maanden van het leven van de baby vaak niet genoeg slaap krijgen en vermoeidheid en vermoeidheid ervaren.
Deze aandoeningen kunnen ook bijdragen aan andere uitlokkende factoren en misselijkheid veroorzaken.
nieuwe zwangerschap
Als misselijkheid en braken zelfs maanden na de bevalling aanhouden en er onbeschermde geslachtsgemeenschap heeft plaatsgevonden, moet een zwangerschapstest worden uitgevoerd.
Zoals we u al verschillende keren hebben uitgelegd, misselijkheid kan een symptoom zijn van zwangerschapen het is aangetoond dat deze de neiging hebben om te verergeren wanneer de moeder zwanger is en borstvoeding geeft.
Handige tips voor het behandelen van misselijkheid tijdens borstvoeding
De meeste behandelingsopties die tijdens de borstvoeding worden gevolgd om misselijkheid te verminderen, zijn absoluut hetzelfde als tijdens de zwangerschap.
Daarom, als u er al last van had tijdens de zwangerschap, is het zeer waarschijnlijk dat u hetzelfde moet doen als toen om ze te verminderen en onder controle te houden.
In elk geval raden we hieronder enkele basistips aan om ze te bestrijden:
- Voor en tijdens de lactatiesessie.
De meeste moeders vinden het nuttig om vlak voor en/of tijdens de borstvoedingssessie complexe koolhydraten te drinken en te eten.
- Als het gaat om het vermijden van een lage bloedsuikerspiegel.
Het is aan te raden om altijd gedroogd fruit, noten of een klein pakje crackers bij de hand te hebben.
Deskundigen adviseren ook om regelmatig te snacken.
- Hydratatie is essentieel. Het is raadzaam om te proberen de vochtinname te verhogen.
Onthoud dat wanneer we dorst hebben, dit betekent dat het een teken is dat ons lichaam al een beetje uitgedroogd is, dus het is handig om water en andere vloeistoffen te drinken voordat de dorst optreedt.
Het is niet verrassend dat veel moeders merken dat hun misselijkheid verdwijnt als ze meer water gaan drinken.
- Geduld.
Hoewel ze een paar dagen na de geboorte van de baby kunnen verschijnen en een paar weken aanhouden, verdwijnen ze in veel gevallen als de eerste maand van het leven van de pasgeborene voorbij is.
Kunnen ze worden voorkomen?
Net zoals het mogelijk is om veel van de ongemakken die gepaard gaan met ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap te verminderen, of in sommige gevallen zelfs te voorkomen, is het tijdens het geven van borstvoeding ook nuttig om enkele basistips te volgen die van enige hulp kunnen zijn:
- Wat crackers of gedroogd fruit bij de hand houden kan handig zijn als je honger krijgt.
- Tijdens elke borstvoedingssessie wordt aanbevolen om slokjes water te drinken.
Het is ook mogelijk om te kiezen voor soepen, bouillons en natuurlijke vruchtensappen, mits deze huisgemaakt zijn en geen toegevoegde suikers bevatten.
- Het is raadzaam om altijd voedzaam en gezond voedsel te consumeren.
Junkfood, te vet of pittig, kan het risico op misselijkheid vergroten en ook gastro-oesofageale reflux veroorzaken.
- Rust is essentieel, vooral tijdens de eerste weken en maanden na de geboorte van de baby.
Het is raadzaam om te proberen te slapen als de baby slaapt en zelfs de hulp in te roepen van de vader, familie en vrienden wanneer dat nodig is.
Aan de andere kant is het ook nuttig om al die elementen of factoren te vermijden die misselijkheid kunnen veroorzaken.
In veel gevallen, als u tijdens de zwangerschap misselijk bent geweest, is de kans groot dat dezelfde geuren of smaken dit opnieuw veroorzaken tijdens het geven van borstvoeding.
We hopen dat je ons artikel Misselijkheid tijdens borstvoeding: waarom het voorkomt
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .
   |
Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam
We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam
