Overwin relatieproblemen na het huwelijk

Het verwelkomen van een nieuw lid van de familie is iets dat ons vervult met vreugde en geluk. Niet alleen als we thuiskomen met onze baby, maar gedurende de hele zwangerschap en de voorbereidingen voor de komst ervan. De komst van een kind brengt echter ook meer of minder diepgaande veranderingen met zich mee in het paar, wat kan leiden tot gecompliceerde situaties als ze niet weten hoe ze het hoofd moeten bieden en overwinnen.

Welke factoren bevorderen paarcrisissen met de komst van de baby?

Het gezin laten groeien brengt een reeks veranderingen in het paar met zich mee, zowel positief als negatief. Hoewel we allemaal weten hoe we van de positieve kanten kunnen genieten, is het erg moeilijk voor ons om de negatieven onder ogen te zien en het is precies deze omissie die ertoe kan leiden dat we de gevreesde paarcrisissen ondergaan. Er zijn verschillende factoren die deze situaties kunnen veroorzaken:

De baby is het enige middelpunt van de aandacht

Het is niet nieuw dat de baby uiteindelijk het middelpunt van het gezin wordt en waar alle aandacht naar uitgaat. Dit is natuurlijk niet slecht, maar het betekent niet dat de andere leden van de familie uit het oog verloren moeten worden. In dit geval verwijzen we naar het paar, maar hetzelfde gebeurt als er kleine broers zijn.

In het geval van het paar is het gemakkelijk om zich te concentreren en alleen aan de eisen van de pasgeborene te voldoen, afgezien van de behoeften van de leden van het paar. Hiermee wordt alleen de basis gelegd voor afstand nemen, wat niet bevorderlijk is voor het behoud van affectieve banden, en op de lange termijn ook niet minder voor de opvoeding van het kind.

Meer huishoudelijk werk, minder tijd

De baby brengt een toename van het werk thuis met zich mee, terwijl we minder tijd hebben om ons te wijden aan deze taken van de zorg voor het huishouden. Daarom is het gemakkelijk voor zowel vader als moeder om zich gefrustreerd te voelen omdat ze niet alles kunnen bereiken en het is dit ongemak dat wordt overgedragen op de andere persoon, wat meer frustratie veroorzaakt dan oplossingen bieden.

Gebrek aan communicatie

Gebrek aan communicatie is een andere pijler van een paarcrisis en het is dat we veel minder tijd hebben om ons te wijden aan “diepe” gesprekken met onze partner. Dit gebrek aan communicatie zorgt ervoor dat het paar wegtrekt, terwijl het tot veel discussies kan leiden.

Verschillende opvoedingsmodellen

Voor de komst van de baby lijkt het stel elkaar goed te begrijpen. Ze delen allebei een levensstijl en hebben heel duidelijke ideeën over hoe ze hun baby gaan opvoeden. Met zijn komst verandert echter alles.

De stortvloed aan hormonen die ons binnendringt, doet ons nadenken over de manier waarop we ons kind opvoeden: schuldgevoelens, gebrek aan informatie kunnen de kop opsteken, naast de hormonen die ons overdreven overbezorgd maken. Wat eenvoudig leek om te doen, wordt nu veel ingewikkelder.

Hoe relatieproblemen te overwinnen of te vermijden?

Als het paar samen is, kunnen al deze problemen worden geminimaliseerd. Zelfs met een goede planning kunnen ze worden vermeden.

Organiseer het gezin en zijn routines goed

Als er één ding is dat we moeten doen om een einde te maken aan deze problemen, dan is het ervoor te zorgen dat geen van beide partijen meer last hoeft te dragen dan de ander. Als de moeder besluit borstvoeding te geven en ‘s nachts vaak wakker wordt, is het normaal dat ze erg moe is: het is essentieel dat ze de resterende energie niet besteedt aan bijvoorbeeld huishoudelijke taken.

Ondersteuning vragen en geven

Zowel de moeder als de vader moeten om de ondersteuning vragen die ze nodig hebben, of het nu gaat om het overwinnen van emoties en gevoelens, als het gaat om huishoudelijke taken en kinderopvang. Het is nooit goed om aan te nemen dat de andere partij weet wat we denken of dat ze altijd weten wat ze zouden moeten doen: Het blootleggen van de behoeften is essentieel, zodat onze partner ons kan helpen.

Communicatie: open en oprecht

Communicatie in het koppel is cruciaal als je problemen binnen het koppel en dus afstand wilt vermijden. Je moet dus voorkomen dat je altijd de ander de schuld geeft of erop wijst dat hun toewijding niet hetzelfde is. Alles wat de schuld is, moet worden weggegooid. Integendeel, het is noodzakelijk dat beide partijen actief deelnemen aan de gesprekken en weten hoe ze naar de ander moeten luisteren.

Vind tijd om van het paar te genieten

De tijd die we met het stel moesten delen, zal met de komst van de baby aanzienlijk worden verkort. Het is echter van vitaal belang om tijd voor de andere persoon te reserveren en aangezien deze minder wordt, moeten we er kwaliteit van maken. Tijdens de eerste dagen of maanden van de baby is het moeilijk om hem aan de zorg van andere mensen over te laten. We kunnen echter altijd rekenen op de steun van familie om tijd met onze partner te vinden, ook al is het maar voor een paar uur.

Zorg voor persoonlijke toewijdingstijd

Ten slotte is het ook erg belangrijk dat elk lid van het paar kan blijven genieten van persoonlijke tijd en ruimte. Op deze momenten resetten we onszelf en vinden we onszelf. En het is net zo belangrijk voor de vader als voor de moeder. Door contact te houden met onze vrienden en familie, tijd te kunnen besteden aan sport en onze hobby’s zullen we ons beter voelen en We zullen energie recupereren om die te besteden aan het meest waardevolle dat we hebben: onze baby, onze partner, ons gezin. Dus nogmaals, gezinsorganisatie is essentieel.

Problemen en koppelcrises na de komst van een kind komen het meest voor en er is geen koppel dat ze niet in meer of mindere mate is tegengekomen. Het verschil tussen degenen die ze overwinnen en degenen die dat niet doen, ligt in de gezinsorganisatie, de goede verstandhouding en vooral in de medeplichtigheid tussen vader en moeder. We zullen ouders zijn, maar ook mensen en daarom is een stabiele liefdesrelatie van twee kanten nodig waarin beide leden zich in gelijke mate bewonderd, geliefd en gerespecteerd voelen.

Voorpagina Familie Relatieproblemen overwinnen na de komst van een kind: Ja, het kan!

We hopen dat je ons artikel Overwin relatieproblemen na het huwelijk
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .