Pas op voor overmatige stress… Aan deze moeder

Pas op voor overmatige stress… Aan deze moeder

Moeder zijn is stressvol en als je ook een werkende moeder bent, weet je dat dit elke dag meer het geval is. Je bent niet alleen. Elke moeder op deze planeet weet hoe stressvol het is om veel dagelijkse verantwoordelijkheden te hebben en ze allemaal te moeten vervullen om een ​​gezin te stichten. Het is niet gemakkelijk, maar het is echt.

Is niet makkelijk

Niemand zei dat het makkelijk was… maar moeder zijn, werkster en vrouw zijn is niet makkelijk. Er zijn altijd dingen te doen en er moet tijd worden gevonden om voor onszelf te zorgen, voor de kinderen te zorgen, momenten als koppel door te brengen, te genieten van onze dierbaren… en Als er tijd over is om iets te doen wat we leuk vinden en ons compleet maken. Het is niet gemakkelijk, maar het is jullie realiteit.

Ontspannen leven lijkt een utopie en als alleenstaande moeder lijkt dat nog verder weg. We leven in constante stress en u kunt last hebben van rugpijn, oogtrekkingen, dagen waarop u zich prikkelbaarder voelt dan anderen, trillende lippen, hoofdpijn of nekpijn… Het ergste van alles is dat je dit als normaal ziet en je normaliseert.

Daniëlle Ferguson

We willen een les leren die Danielle Ferguson ons allemaal heeft gegeven. Ze heeft op haar Instagram-account een foto en haar verhaal geüpload, niet alleen om te inspireren, maar ook om alle moeders te waarschuwen die geen tijd voor zichzelf hebben en die in constante stress leven.

Dani vertelt dat ze op een ochtend in augustus 2019 wakker werd met de helft van haar gezicht verlamd, precies de rechterkant van haar gezicht. Hij schrok en ging meteen naar de dokter, maar de diagnose verraste hem: stress was mogelijk de oorzaak van de zijn aangezichtszenuw was ontstoken geraakt en dat had zijn aangezichtsverlamming veroorzaakt.

De doktoren vertelden hem dat zijn gezicht door ontspanning weer normaal zou worden, maar dat het tijd zou kosten. Dus besloot ze natuurlijke remedies te proberen om te zien of het de ontsteking zou verminderen en kijk of zijn gezicht weer normaal werd.

Ze voelde zich nooit echt te gestrest. Hij dacht dat wat ze voelde normaal was en toen hij eenmaal terugkeek, besefte hij dat hij mogelijk ongelijk had. Hij had therapie nodig om zijn gezicht weer mobiel te krijgen… en hij had geen andere keuze dan zijn kijk op het leven te veranderen.

Ze besloot meer tijd voor zichzelf te hebben en daarom heeft ze tot op de dag van vandaag elke ochtend een moment om te mediteren voordat ze naar haar werk gaat. Via haar Instagram-account wil ze andere moeders in de wereld helpen om naar hun lichaam te gaan luisteren. Ze zegt in haar account:

“Sinds mijn ervaring met verlamming heb ik geleerd te luisteren naar de zorgzame stem in mijn hoofd die vaak fluistert en nooit schreeuwt.”

Laten we van haar leren en meer aan onszelf gaan denken. Je moet een paar minuten de tijd nemen om te ademen, te ontspannen en vooral om voor jezelf te zorgen. Er komt nooit een einde aan wat er te doen is, dus het is beter dat u het rustig aan doet. In die zin is het noodzakelijk om te leren van het leven te genieten, in het heden te leven en niet alleen van anderen te kunnen houden, maar ook om van onszelf te houden.

Voorpagina Familie Pas op voor overmatige stress… Het gezicht van deze moeder was verlamd

We hopen dat je ons artikel Pas op voor overmatige stress… Aan deze moeder
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .

 Pas op voor overmatige stress... Aan deze moeder
  Pas op voor overmatige stress... Aan deze moeder
  Pas op voor overmatige stress... Aan deze moeder

Interessante dingen om de betekenis te weten: Achternaam

We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Achternaam