Veilige hechting: de 8 fundamentele sleutels tot

Veilige hechting: de 8 fundamentele sleutels tot

Attachment parenting probeert een veilige band tussen ouders en kinderen tot stand te brengen, het ritme van het kind te respecteren en zich aan te passen aan zijn behoeften. Hoewel er achter deze filosofie “veel kruimel” zit en het moeilijk is om het in een artikel samen te vatten, geeft de organisatie aan Bijlage Parenting International vertelt ons over acht basisprincipes:

1. Voorbereiding op zwangerschap, bevalling en ouderschap

Bereid je zowel emotioneel als fysiek voor op zwangerschap en bevalling. Onderzoek de verschillende opties om te bevallen, ontdek de routines van de pasgeborene. Blijf op de hoogte van de verschillende stadia van de ontwikkeling van kinderen, stel realistische verwachtingen over het moederschap en houd uw geest flexibel.

2. Eten met liefde en respect

Borstvoeding is de beste manier om aan de voedings- en emotionele behoeften van baby’s te voldoen. Moedig hem aan om te eten als hij honger heeft en te stoppen als hij vol zit. Bied gezonde voeding aan en wees zelf een voorbeeld van gezond eetgedrag.

3. Gevoelige reactie op de behoeften van de baby vanaf de geboorte

Vertrouwen en empathie ontwikkelen zich in de kindertijd: maak contact met je baby en leer zijn signalen te identificeren, wat hij je communiceert, om op zijn behoeften te reageren. Baby’s hebben empathische en liefhebbende ouders nodig om ze te kalmeren en ze te leren omgaan met hun emoties. Reageer gevoelig op een kind dat gekwetst is of huilt, en deel ook je vreugde met hem.

4. Fysiek contact

Lichamelijk contact is essentieel voor de veiligheid, stimulatie en beweging van de baby. Tijdens borstvoeding, de huid op huid contact door middel van baden, massages en dragen is bijzonder effectief. Als ze ouder zijn, onderhoud je dat contact door knuffels, spelletjes, knuffelen of rugwrijven.

5. Bevorder een fysiek en emotioneel veilige slaap

Baby’s hebben ook ‘s nachts behoeftes: honger, eenzaamheid, angst, kou of hitte… Ze hebben hun ouders nodig om ze te kalmeren en hen te helpen hun intense emoties te reguleren. Slaaptrainingstechnieken kunnen negatieve fysiologische en psychologische effecten hebben, terwijl veilig slapen in bed voordelen heeft voor zowel baby als ouders.

baby slaapliedje

6. Bevorderlijk voor constante gezonde zorg

Baby’s en peuters hebben een grote behoefte aan een constante fysieke aanwezigheid, een liefdevolle en responsieve verzorger. Deze figuur is idealiter de vader of de moeder, maar het is niet altijd mogelijk dat een van de twee bij het kind is. In deze gevallen is het ideaal om een ​​verzorger te kiezen die een hechtingsband met het kind heeft opgebouwd en echt om hem geeft. Het is ook goed om stress en angst te minimaliseren tijdens korte scheidingen.

7. Positieve discipline

Deze discipline is empathisch en versterkt de relatie tussen ouders en kinderen. Het idee is, in plaats van te reageren op het gedrag, de behoeften te ontdekken die ertoe leiden. Communiceer en zoek samen naar oplossingen voor conflicten met respect voor de waardigheid van iedereen.

8. Zoek naar balans tussen privé- en gezinsleven

Als je je niet in balans voelt, kun je het niet doorgeven aan je kinderen. Je moet een ondersteunend netwerk creëren, realistische doelen stellen, mensen op de eerste plaats zetten en niet bang zijn om ‘nee’ te zeggen. U moet uw individuele behoeften herkennen en eraan voldoen. Wees creatief, heb plezier met het ouderschap en vind ook tijd om voor jezelf te zorgen.

Bron: Attachment Parenting International.

We hopen dat je ons artikel Veilige hechting: de 8 fundamentele sleutels tot
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .

 Veilige hechting: de 8 fundamentele sleutels tot
  Veilige hechting: de 8 fundamentele sleutels tot
  Veilige hechting: de 8 fundamentele sleutels tot

Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam

We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam