Vroege stimulatieoefeningen voor

Vroege stimulatieoefeningen voor

Vroege stimulatie of aandacht is een uitstekende manier om de verschillende hersenfuncties van de baby te activeren en speelt een beslissende rol in hun emotionele en fysieke ontwikkeling. Door middel van kleine oefeningen en spelletjes kun je je psychomotorische en cognitieve vaardigheden verbeteren en het beste uit je vaardigheden halen.

Het gaat er niet om ze uitputtend te trainen, maar om aspecten als hun concentratie en geheugen, motivatie, nieuwsgierigheid, verbale en non-verbale taal, en hun fysieke en sociale vaardigheden op een natuurlijke manier te stimuleren. Bovendien kunnen deze oefeningen onze band versterken omdat ze ons in staat stellen ons erop te concentreren en quality time met hen door te brengen.

Het is belangrijk, ja, om de oefeningen aan te passen aan de leeftijd van de baby. Vroege stimulatie kan worden uitgeoefend van anderhalve maand tot zes jaaromdat het de periode is waarin meer neurale verbindingen in de hersenen tot stand komen.

Het is essentieel om het juiste moment te kiezen om deze oefeningen uit te voeren. De luierwissel is bijvoorbeeld een perfecte gelegenheid om de kleine te stimuleren en jullie band te versterken. “Door deze kleine momenten, zoals het verschonen van een luier, help je een veilige band te creëren, een hechte band, omdat je vertrouwen en genegenheid wekt, en ze voelen dat je hun toevlucht bent.“, legt kinder- en jeugdpsycholoog Katia Aranzábal erover uit. Vandaag zien we hoe deze momenten je baby kunnen helpen om verbanden te leggen.

nieuwe sensaties

Tijdens de eerste maanden van zijn leven zijn vroege stimulatieoefeningen erg eenvoudig maar zeer effectief: massages over zijn hele lichaam, van zijn voeten tot zijn hoofd, zelfs op elke kleine teen, en gecontroleerde bewegingen met zijn benen en armen terwijl hij ligt op zijn rug. Ja, zoals hij uitlegt Belén Martínez Monasterio, gespecialiseerde fysiotherapeut en mede-oprichter van het Babybe-centrumHet is net zo belangrijk om ze aan te moedigen als om ze niet te overprikkelen. “Vandaag de dag proberen we alles te doen voor het welzijn van onze kinderen en krijgen ze vaak te veel prikkels. In dit stadium hebben ze alleen ons nodig”, legt hij uit.

Chelino

Na drie maanden kun je andere oefeningen doen die nog steeds eenvoudige dynamiek zijn, maar een hele uitdaging zijn voor de kleine: leg hem met zijn gezicht naar beneden met uitgestrekte armen en probeer hem beetje bij beetje zijn romp of hoofd op te laten tillen en hem zachtjes te laten strelen de rug; stimuleer hem op zijn rug met speelgoed, gebaren, woorden en geluiden zodat hij zijn hoofd opzij draait; leg hem op zijn rug en doe de fiets met zijn benen; of til hem voorzichtig op in een zittende positie en houd hem stevig vast.

Een andere zeer interessante oefening voor het einde van deze fase is om ze voor een spiegel te plaatsen, liggend of in hun armen, en gebaren te maken met hun handen en gezicht. In eerste instantie zul je niet herkennen wat je ziet, maar het heeft iets magnetisch en het zal je aandacht trekken.

verbale taalstimulatie

Vanaf de leeftijd van zes maanden tot een jaar oud neemt het aantal oefeningen toe. Je kunt ze uitdagen om bij hun favoriete speeltje te komen of bij een dierbare die op een bepaalde afstand op ze wacht. is ook een ideaal podium om de taal te verbeterenzowel gebaren als verbaal. De geluiden van dieren of de herhaling van begrippen als “papa” of “mama”. Kinderliteratuur is een andere geweldige bondgenoot.

Het belang van ouderlijke zelfzorg

Ten slotte is het de moeite waard iets te benadrukken dat moeders en vaders vaak vergeten: het belang van zelfzorg. Het beste willen voor ons kind betekent niet dat we ophouden aandacht te schenken aan de eigen behoeften. Vandaar, zoals hij uitlegt Katia Aranzabal, is het raadzaam om tijd aan onszelf te besteden, vooral om voor onze geestelijke gezondheid te zorgen, degene die we ondanks de relevantie op de achtergrond laten. “Soms concentreren we ons op sporten en gezond eten, wat erg belangrijk is, maar we verbannen een ander heel belangrijk onderdeel naar de achtergrond, namelijk emotionele regulering”, legt Katia uit.

De expert herinnert zich hoe goed het voor ons kan zijn om adem te halen. “Door te ademen kunnen we kalm zijn, ons concentreren op het hier en nu”, zegt hij. Daarnaast raadt hij aan om toevlucht te nemen tot een gelukkig moment met onze baby om te proberen dat broodnodige evenwicht te behouden en op deze manier niet te vechten tegen de emotionele toestanden die verschijnen, maar gewoon proberen ze te assimileren en te integreren om te vooruit gaan. “Vaak is het genoeg om te accepteren dat het oké is om niet oké te zijn“, hij maakt duidelijk.

We hopen dat je ons artikel Vroege stimulatieoefeningen voor
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .

 Vroege stimulatieoefeningen voor
  Vroege stimulatieoefeningen voor
  Vroege stimulatieoefeningen voor

Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam

We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam