Welk voedsel kunnen baby’s nu eten?

Welk voedsel kunnen baby’s nu eten?

Wanneer beginnen met het nemen van maïs? Vanaf welke leeftijd soja nemen? En de eieren?

Het is belangrijk om te weten wanneer vast voedsel in het dieet van de baby moet worden geïntroduceerd en welke voedingsmiddelen geschikt zijn voor consumptie. Borstvoeding of flesvoeding is de steunpilaar van het voeden van de baby tijdens de eerste levensmaanden, maar naarmate de baby groeit, moet geleidelijk vaste voeding worden geïntroduceerd.

De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aanvullende voeding aan, dat wil zeggen introductie van vast voedsel, start vanaf 6 maanden. Elke baby is echter anders en het is belangrijk om te letten op tekenen dat de baby klaar is om vast voedsel te gaan eten, zoals het vermogen om rechtop te zitten zonder ondersteuning en verlies van de extrusiereflex.

eerste vaste stoffen

De introductie van vaste voeding, de start van bijvoeding baart veel ouders zorgen. Hier is een lijst met alle voedingsmiddelen die u moet weten wanneer u ze kunt introduceren, Maak een notitie:

  • Moedermelk of flesvoeding: vanaf het eerste levensuur tot 6 maanden (voorheen was dit tot 4 maanden). Van 6 maanden tot 12 maanden is een combinatie van borstvoeding op verzoek en aanvullende voeding ideaal.
  • Granen zoals rijst, maïs…: vanaf zes maanden.
  • Vlees en eiwitten zoals kip, kalkoen, rundvlees, vis…: van zes tot acht maanden. Het ei kan in zijn geheel gegeven worden. Het is onmogelijk om ze volledig te scheiden, dus het risico op allergie is hetzelfde bij het wit als bij de dooier.
  • Fruit en groenten: vanaf zes maanden. Wat betreft vruchtensappen, het is belangrijk om te weten dat ze geen heel vers fruit mogen vervangen. Daarom is het beter om met het hele stuk te beginnen dan met het sap.
  • Peulvruchten (linzen, kikkererwten, erwten, bonen…): vanaf acht of tien maanden.
  • Glutenbevattend voedsel zoals brood of pasta: vanaf zes maanden. Het wordt niet aanbevolen om de introductie van gluten langer dan 12 maanden uit te stellen, sommige baby’s kunnen gevoeliger zijn voor dit type eiwit en het is raadzaam om het geleidelijk en in kleine hoeveelheden te introduceren.
  • Noten en zaden: vanaf 12 maanden. Bij het introduceren van noten in het dieet van een baby of jong kind, is het belangrijk om voorzichtig te zijn met noten die verstikking kunnen veroorzaken. Noten die een hoger risico op verstikking kunnen inhouden, zijn kleine, ronde en harde noten, zoals: pinda’s, amandelen, hazelnoten… Gemalen of gemalen noten kunnen in plaats daarvan worden aangeboden in de vorm van boter. zolang ze eerder in het dieet van de baby zijn geïntroduceerd en er geen tekenen van allergie zijn gedetecteerd.
  • Volle melk, yoghurt en andere zuivelproducten: van zes tot acht maanden.
  • Water: wanneer u aanzienlijke hoeveelheden ‘droog’ voedsel gaat eten. Bij twijfel kan het hem worden aangeboden en als hij het niet wil, is dat omdat hij geen dorst heeft.
  • Honing: vanaf het eerste levensjaar vanwege het risico op botulisme.
  • Snoepjes, snoepjes, zoute snacks, snoepjes…: Zo laat mogelijk en in kleine hoeveelheden.

Het is belangrijk om te benadrukken dat de voedsel moet goed gekookt en bereid zijn om mogelijke risico’s voor de gezondheid van de baby te voorkomen.

Wanneer nieuwe voedingsmiddelen introduceren, het verdient de voorkeur dat dit geleidelijk gebeurt en let op eventuele allergische reacties of intoleranties. Elke baby is anders en kan anders reageren op verschillende voedingsmiddelen. Als er een familiegeschiedenis van voedselallergieën is, is het belangrijk om een ​​kinderarts of allergoloog te raadplegen om het juiste moment te bepalen om bepaalde voedingsmiddelen in het dieet van de baby te introduceren.

Overleg met de kinderarts of een voedingsdeskundige voor kinderen kan ervoor zorgen dat het dieet van de baby uitgebalanceerd en gezond is.

We hopen dat je ons artikel Welk voedsel kunnen baby’s nu eten?
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .

 Welk voedsel kunnen baby's nu eten?
  Welk voedsel kunnen baby's nu eten?
  Welk voedsel kunnen baby's nu eten?

Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam

We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam