Welke uren moet een baby van 10 maanden hebben?

Welke uren moet een baby van 10 maanden hebben?

Het perfecte schema voor een baby bestaat niet zolang het tijdens de eerste maanden van zijn leven op verzoek wordt gevoed, maar na zes maanden, wanneer het begint met aanvullende voeding en zijn schema’s niet langer die van een pasgeborene zijn, kun je gaan het kwadrateren van een routine die gegeneraliseerd kan worden.

Het spreekt natuurlijk voor zich dat het flexibel moet zijn omdat niet alle ouders hebben dezelfde omstandigheden In hun leven. Bovendien eten zelfs niet alle kinderen hetzelfde na 10 maanden. Velen drinken al flesvoeding en anderen blijven hun aanvullende voedingsschema afwisselen met borstvoeding. Wat onbeweeglijk is en de basis vormt waarop een gezond schema voor een baby van 10 maanden oud moet worden gebouwd, zijn de uren die hij nodig heeft om te slapen: 14 per dag; dit omvat zowel dutjes als overnachtingen.

Rekening houdend met het feit dat de meeste kinderen op deze leeftijd twee dutjes doen, één ‘s ochtends en één na het eten, is het normaal dat ze ‘s ochtends minstens 12 uur slapen. Deze gegevens zijn ook nodig om je rooster op te stellen.

Hoe een routine vast te stellen

Ongeacht of beide ouders werken of niet en of de baby flesvoeding of moedermelk drinkt, factoren die het aanbevolen schema enigszins kunnen wijzigen, afhankelijk van de omstandigheden, om het schema vast te stellen is het bijna belangrijker stel als eerste variabele de tijd in om ‘s nachts naar bed te gaan. En aangezien kinderen meestal rond 9 uur ‘s nachts een slaapperiode hebben, zullen we deze tijd bepalen als de juiste tijd voor de kleine om te rusten tot de volgende dag.

Op basis hiervan zou een aanbevolen standaardschema het volgende zijn:

  • Tussen 8 en 9 uur ‘s ochtends wordt hij wakker. Ontbijt tijd. Melk, ontbijtgranen en fruit, het meest aanbevolen.
  • Tot halverwege de ochtend tijd om van het spel te genieten en ermee aan de slag te gaan om al je zintuigen te prikkelen en ook op psychomotorisch vlak te werken.
  • Tussen 11 en 12 uur, afhankelijk van hoe je wakker bent geworden, doe je je eerste dutje van de dag Het is meestal ongeveer een half uur, en het is aan te raden om er niet aan te wennen om het erg lang te maken, omdat het anders moeilijk voor je zal zijn om een ​​langer dutje te doen na het eten. Houd er rekening mee dat het ochtenddutje degene is die als eerste uit je routine wordt gehaald.
  • Rond 12.30-13.00 uur is het tijd om te lunchen en drink weer wat melk.
  • Na de maaltijd kun je nog wat spelen, totdat de slaap terugkomt.
  • Afhankelijk van het kind en hoe zijn eerste dutje was, tussen 14.00 en 15.00 uur wordt het tweede dutje gedaandit ja van ongeveer twee uur.
  • Als je tussen 16.00 en 17.00 uur wakker wordt, is het tijd voor snack. Het kan de borst zijn en aangevuld met bijvoorbeeld fruit, of je kunt snacken op yoghurt en een beetje fruit. Altijd, ongezoete zuivelproducten en fruit, veel lekkerder dan koekjes en andere ongezonde producten.
  • Tot 19.00 uur is het tijd om weer te genieten van het spel en het gezelschap van uw dierbaren. En op dat moment is min of meer een goed moment om dat te doen begin de slaaproutine met een ontspannend bad.
  • Tussen 19.30 en 20.00 uur is het tijd voor de diner.
  • En dan melken en slapen. Als hij borstvoeding geeft, valt hij waarschijnlijk in slaap op de schoot van zijn moeder.

Het is echter veel effectiever dat het bij hem gevolgde schema constant en niet chaotisch is, dan wanneer hij een half uur eerder opstaat of iets na de in dit voorbeeld vastgestelde tijd naar bed gaat. En in het weekend, voor zover mogelijk, is het raadzaam om deze routine aan te houden.

We hopen dat je ons artikel Welke uren moet een baby van 10 maanden hebben?
leuk vond en alles wat met gezondheid te maken heeft, babynamen, dingen die met baby’s te maken hebben. .

 Welke uren moet een baby van 10 maanden hebben?
  Welke uren moet een baby van 10 maanden hebben?
  Welke uren moet een baby van 10 maanden hebben?

Interessante dingen om de betekenis te weten: Naam

We laten hier ook onderwerpen achter die verband houden met: Naam