Zwangerschapsstrepen
Een zwangerschapsstreep is een donkere, lijn die op de buik verschijnt tijdens de zwangerschap. De officiële naam voor deze lijn is linea nigra. Veel vrouwen zijn er niet blij mee zijn. De streep kan gelukkig geen kwaad. Normaal gesproken verdwijnt de zwangerschapsstreep na de bevalling weer geleidelijk.
Erfelijk?
De aanleg voor zwangerschapsstriemen is erfelijk bepaald. Dat betekent dat sommige vrouwen dus van nature meer last zullen hebben dan andere vouwen. Toch wil dit ook weer niet zeggen dat je er dus niets aan kunt doen. Je kunt het namelijk wel proberen zo minimaal mogelijk te houden.
- Eet goed Door niet overdreven veel aan te komen eis je minder flexibiliteit van je huid dan wanneer je, naast je zwangerschapkilo’s, ook nog eens aankomt.
- Verzorg je huid goed Kies voor een speciale crème die striae helpt te verminderen. Deze vind je bij de drogist. Toch zijn ook deze crèmes geen wondermiddelen.
- Een massage Een bindweefselmassage voelt niet fijn. De werking is namelijk pas optimaal als het een beetje pijn doet. Neem eerst een warme douche, smeer je in met olie of een bodylotion en pak dan een stukje huid met twee vingers vast. Trek aan de huid tot deze een beetje pijn doet. Zo ga je bij alle potentiële striae plekken te werk.
De lijn verschijnt op de plek waar de buikspieren uit elkaar wijken om plaats te maken voor de groeiende baarmoeder.
Bij de meeste vrouwen is de streep bruin en ongeveer een centimeter breed. Driekwart van alle zwangere vrouwen krijgt een zwangerschapsstreep.
Hoe herken je een zwangerschapsstreep?
Als de zwangerschapsstreep opkomt herken je ze aan de roze en paarse kleur. Het zijn kleine streepjes die aan de oppervlakte van je huid verschijnen. Na de zwangerschap worden deze streepjes wit en glanzend. Helaas blijft dit zo voor de rest van je leven.
Wat veroorzaakt de zwangerschapsstreep?
Onder invloed van een veranderde hormoonhuishouding krijg je een verhoogde pigmentproductie. Sommige plekken op je huid worden daardoor donkerder en vallen meer op. Zo ook de linea alba. Als de linea alba donkerder wordt, noemen we deze de zwangerschapsstreep.
Gevolgen
Het scheuren van het onderhuidsbindweefsel doet geen pijn, maar kan wel jeuken. Wat helpt tegen de jeuk is een natte koude washand op de plekken leggen of er wat mentholpoeder op strooien.
Naast de zwangerschapsstreep kan je de gevolgen van een verhoogde pigmentproductie onder andere zien in je gezicht “lees (zwangerschapsmasker)” en het donkerder worden van je tepels.
Lees ook meer over zwangersschapssuiker en tips voor harde buik en neem een kijkje naar alle kraamzorgen in uw regio op onze website
